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与你相伴成长

每个人都有不同的生命轨迹。无论顺境逆境，唯有努力生活，

尤四海

每个人都有不同的生命轨迹。无论顺境逆境，唯有努力生活，才不负时光。人生没有白走的路，若干年后你会发现，那段青涩时光中的历练，便是命运赐予你最好的礼物。

3温暖

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陈朋利

温暖了

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感情那些事

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沙桂华

明确的爱， 直接的厌恶， 真诚的喜欢。 站在太阳下的坦荡， 大声无愧地称赞自己。 我的心、手都忙， 顾不上琐碎的恶意。  你之所以在做事时不自觉地「紧绷」，往往是内心多重隐性机制在共同作用的结果。这种状态就像身体自带的「防御系统」，看似让你更专注，实则可能隐藏着更深层的心理需求——  ☆ 你活在别人的剧本里 ☆ 你不是在为自己做事，而是在向某个「理想自我」或「他人期待」交差，紧绷成了对「不完美」的提前道歉。紧绷就像穿了一双不合脚的鞋，一开始你以为「磨破脚才是努力的证明」，但其实—— 真正的高效，从来不是靠「绷到极致」，而是学会像琴弦一样「张弛有度」。当你允许自己「松一点」时，反而会发现：很多事，不必用「紧绷」来证明它的重要性；而你自己，也不必用「紧绷」来证明自己的价值。试着从今天的一件小事开始：泡咖啡时慢慢搅拌，散步时留意路边的花香，接电话前先深呼吸—— 松弛感不是「躺平」，而是让生活「从被推着走，变成自己慢慢走」。

杨燕

筹备工作室的过程里，很多时候会生出感叹，原来我是这么富足的一个人。一方面我有解决问题的内在资源和力量。当问题出现时，我的第一反应是怎么解决问题以及快速的执行，而不会被情绪带走。另一方面，朋友们扎扎实实的支持与帮助，让我感叹原来我有这么多背后支持我的人。以前的我是一个特别怕麻烦别人，怕欠人情的人，所以面对朋友们的给予，我总显得纠结扭捏。而这次在欣赏接受中，我既真切感受到朋友们对我的关爱，也真切体会到内心正在长出配的感

胡周琴

夜莺啼绿柳，皓月醒长空，最爱垄头麦，迎风笑落红。今日8时37分，我们迎来夏天的第二个节气：小满。这一时节天气渐热，雨水渐盛，桑叶正肥，夏花含笑世间，万物都进入生长的旺季。在北方，“满”指的是，麦类等夏熟作物旺盛生长，籽粒灌浆渐趋饱满，但又还未完全成熟；而在南方地区，“小满”象征着雨水丰盈，江河湖塘水量日渐丰沛，清流汩汩，波光粼粼，涌动无限生机，为水稻等农作物带来充足滋养。江南地区，还有“小满动三车”的民谚，小满一到，蚕茧成熟，油菜籽丰收，还要引水入田，缫丝车、榨油车、水车齐动，寄托着人们对美好生活的期许。枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。这一时节，樱桃转红，枇杷熟透，青杏渐黄，给舌尖带来最新鲜的夏日滋味。小满既是一个节气，也是一种智慧，在二十四节气中，小和大往往对应出现，小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒，唯独小满之后没有大满，古人的哲思正体现于此。花开即败，月满则亏，将满未满正是恰到好处。不疾不徐，知足常乐，便是最好的状态。万物初盈，小得圆满，愿你我也能保持“小满”的状态，不负这初夏良辰，收获人生的幸福与美满。 ——人民日报

王慧娜

《道德经·第三十八章》中讲:“大丈夫处其厚，不居其薄;处其实，不居其华。”想要收获成功，首先要修炼内功，做事先做人，人做好了，事才能做得更好。为人处世中，人品永远都是第一位。著名相声演员郭德纲旗下弟子无数，曾经有主持人问道:“招收弟子的第一标准是什么?” 郭德纲说:“早些年收弟子，会把天赋能力放在第一位，看能不能是吃这碗饭的。如今，更是看人品如何了，能力可以后天培养，但人品不好那就真的没办法了。”是啊，人品可以补足能力的差距，但能力永远也填补不了人品的空缺。人品虽看不见，摸不着，却是任何事物都代替不了的。正所谓:“海宽不如心宽，地厚不如德厚。”自古德才兼备，德永远在才之前，有才无德之人，才是最危险的存在。一个人能走多远，不在于能力和才华，最关键的是人品和德行。人品是一个人最高贵的财富，人品不好的人，能力再强，再聪明也没用。用德行载住财富，用福报承住一切。

那晓旭

当抽象事物被形象化时当事情和你息息相关或事关重大时你会把学到的东西记得更牢

和钰蓉

起风的日子依风起舞，下雨的时候为自己撑伞，也会有意想不到的欣喜。

你来说说自己想法吧