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我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子,我们看到的都是全
冯二玲
我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子,我们看到的都是全世界,其实我们活在一个四周都是镜子的房子,我们所看到的都是自己。 愿我们都能看懂关系中的“投射”,在面对他人扔过来的情绪垃圾时,就不会被中伤到。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
感恩什么, 就会得到更多什么; 感恩越多, 得到越多!
沙桂华
别人都羡慕你自在如风, 只有自己知道自己有多么无依无靠。
宗阳
生活的艺术,就在于成为一个好骑手,把缰绳始终握在自己手里,审时度势,张弛有度。 在目标清晰、道路平坦时,不妨轻抖缰绳,鼓励自己加把劲,去体验奔跑的快意;在身心疲惫、迷雾重重时,就要轻轻勒马,喂一把“草料”,给自己关怀与喘息。 其中的分寸,没有标准答案,唯一的判断标准是你内心的感受。学会与内心的这匹马对话,感知它的节奏与需求,你便能驾驭它,更自在地去往更远更美的地方。
冯二玲
有时觉得,不是我们在养孩子,而是孩子在养我们—— 养我们日渐坚硬的心,让它重新柔软;养我们习以为常的眼,让它再次看见光。 他们用一句“爸爸妈妈”,把我们从麻木中打捞出来; 他们用一片树叶、一滩水洼,给我们按下生活的“重启键”。 养育不是单方面的付出,而是一场双向的呼吸。你给出一份爱,收回的是一整个鲜活的世界。 何必计算付出多少? 爱,从来不是账本,而是生命赠予我们的第二次生长。
刘世淑
1.允许我是充满着缺陷的,允许自己在工作里生活里关系里总是搞砸的。你无论怎么努力,怎么坚定,上多少课,看多少书,你总会搞砸。但是你可以从中学习到更多,你学习到放掉完美主义的倾向,你让自己变得更放松,更多的心灵的自由。作为一个人,你就是允许自己有缺陷的状态,我的人生并不是每一件事情都值得让我自豪的,但这就是我的道路,允许自己有缺点。 2.释怀过往,放下过去的重担,让你轻装前行。无论是美好还是遗憾,过去的经历都是塑造今日自我的宝贵钻石,与其沉湎于过往的种种,不如将目光投向未来吧。每一次过去的耿耿于怀都是对当下的辜负,活在过去的人是很痛苦的,而试图去改变过去的人会更加的痛苦。 3.宽容他人,宽待自己,接纳他人的不完美,也是在宽恕自己的不完美,每个人都是带着瑕疵的宝石。当我们不再苛求他人的时候,其实也是在释放对自己的苛责。人与人之间的相互影响往往源于我们对他人的期待,学会放下对他人的过度期待,就是在给自己松绑,让心灵回归本该拥有的平静。接纳他人,不是为了证明自己的宽容,而是为了在纷扰的世界中给自己一方净土,享受内心的安宁,真正的平静是始于接纳,终于自由。
陆丹
林祺堂老师说要珍惜你挫败的经验,生命里有困惑过,有自我怀疑过,那么要恭喜你,那是我们强迫自己与自己在一起的过程,我们需要好好的和自己呆在一起,这才能找到好的方法跳脱这个困境。也恰恰是困境的经历能让我们去听懂别人的苦,那些生命真正去经历过的一些事情,那些情绪,以及我们能对他人的经历和情绪感同身受。
你来说说自己想法吧