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我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子,我们看到的都是全
冯二玲
我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子,我们看到的都是全世界,其实我们活在一个四周都是镜子的房子,我们所看到的都是自己。 愿我们都能看懂关系中的“投射”,在面对他人扔过来的情绪垃圾时,就不会被中伤到。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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王义丽
【用生命体验理解世界】 森林里先辨认出自己是什么树种?不是什么口号,这是真正地活着的开始 生活是一面镜子, 我们努力追求的第一件事, 就是从中辨认出自己。 你要搞清楚自己人生的剧本 ——不是你父母的续集, 不是你子女的前传, 更不是你朋友的外篇。 对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。 如果这世界上真有奇迹, 那只是努力的另一个名字。 ——尼采
徐恒
为他人的点滴而荣耀和颂扬 其实也是向世界发出善意和主张 每个人都希望被看见 第三视角的肯定和惦念 会让彼此内心都充盈爱和温暖 当能够习惯性的向外看见和发出正向反馈 自我的能量会越来越丰盛 也会影响和改变周围的世界
王倩倩
任洪芝
王彤
你是否在童年时期,无数次在父母的争吵声中感到恐惧、无助,甚至认为自己才是那个错误? 心理学研究发现,长期暴露在父母冲突下的孩子,大脑会持续处于“应激状态”。这不仅仅是童年的不愉快记忆,更会深刻地影响你的人格与发展: · 过度警觉与焦虑: 你会习惯性地察言观色,对任何细微的冲突信号都感到恐慌。 · 自我归因与低价值感: 孩子常会认为“都是我的错”,这种错误的归因会内化为深深的自我怀疑和不配得感。 · 关系模式的扭曲: 你可能习得了用争吵或冷战来解决问题,也可能因为害怕冲突而无法建立健康的亲密关系。 那些未被处理的情绪和信念,并不会随着你长大而消失,它们只是藏了起来,悄悄影响着你现在的生活、工作和情感。 如果你在阅读这些文字时感到了共鸣,请知道,你并不孤单,那些伤痕也并非无法愈合。走出原生家庭的创伤,是一个看见、理解并重塑自我的过程。 如果你愿意,我可以陪你一起,探寻伤痕的根源,找回内心那个平静、有力量的自己。
时峰
我们的大脑一次只能关注那么多的事情,所以当你对未来可能发生的好事表现出感激的心态时,感激就会替代掉那些负面的感受,而担忧也会一去不返。
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