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身为咨询师也会有情绪低落的时候,在夜深人静最喜欢听听毛不
张佳璇
身为咨询师也会有情绪低落的时候,在夜深人静最喜欢听听毛不易。歌里有生活里身边随处可见的各种形形色色。我们融在这些形色里,或迷茫或疲惫或焦虑或失落,但也总会有一些温暖和美好。
2温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
和钰蓉
当有一天你受的伤足够多了,你就会看透这世间的一切,你会把以往那些在乎别人看法和说法的心全部收回来,转变成只关注自己内在想法的一片沉寂。曾经的胆小怕事和喋喋不休会转变成无所顾忌和深思熟虑。 你不会再遇到点小事就发脾气,更不会心直口快的想到什么就说什么,你不会再害怕因为拒绝了谁而得罪谁,更不会再担心谁对你又有了什么乱七八糟的想法。你不再害怕冲动,开始在意自己的感受,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢,不会再为了怕别人不开心而让自己持续忍受痛苦。 你深深的知道,那些你好我好大家好的关系,只是水里的浮萍,唯一的特点就是肤浅和靠不住。这世上的大多数人都只关心自己,那些更容易被善待的都是自己毫不在意和无关痛痒的人。既然如此,有什么必要为了这种虚伪而委曲求全? 从你看透了一切的那天开始,你开始站在更高的维度观望着自己和这个世界所有人的关系。你逐渐明白了自己以往的认知只不过是一个角度而已。你和这个世界上的其他人都有着不同的出身,不同的经历,不同的立场和看问题的角度。而你们永远不可能重合,更不可能有谁真正的理解你生而为人,注定孤独。当你终于接受了这一切,你就会把对所有人的依赖全部收回到自己的身上,不会再对任何人抱有任何心存幻想的期待,你终于开始正视自己的需要和感受,毫不犹豫的拒绝了该拒绝的,毫无情面的远离了该远离的。 你不再放自己的血去成全那些不懂珍惜你的人,你不再助长任何人的贪婪,开始爱自己或者去保护自己爱的人。你开始变得无比珍惜生命和时间,健康,快乐和金钱会成为一生最重要的追求。你清楚的知道以往所有的闷闷不乐都是你自找的,以往的自己已经浪费了太多的时间去和那些无谓的人和事消磨与纠缠。从此,你明白了自己人生的目标,确定了往后的活法,分清了所有人事物的主次,对重要的更加上心,对不重要的全部放下,活的坦荡而自在,潇洒而独立。是你吗?
王雪
新手妈妈为什么总会陷入焦虑抑郁的状态? 当新手妈妈发现自己的状态过于糟糕时要从一下几个方面去看一看自己的生活: 1.对于自己作为妈妈的角色是不是过于严格了。 2.我们队友(丈夫)在育儿中做了什么。 3.婆媳关系,母女关系在现在是什么样的。 4.是否在远离以前的社交圈。 5.是否远离了工作。 6.是否放弃了自己的爱好或者说兴趣。 当新手妈妈有以上2项状况就需要去尝试调整生活状态以应对糟糕的情况。可以适时的寻找咨询师的帮助。
和钰蓉
如果你正在忍受一种生活,而你又想改变,有两个选择: 1.把注意力和能量放在寻找搜集尝试“可以不忍”的方法,资源,出路,尽可能打开思维,展开想象力,行动力,突破羞耻感,放下面子,去找和试,去碰撞。 2.如果1暂时都没有,那就花时间去学习训练一门技术,专长,或者积累一笔资金,把周期拉长去完成,先建立目标,然后慢慢推进,在蛰伏中,待时机成熟,就展翅高飞。 注意力聚焦在“如何不忍”,敢尝试,愿意放下虚假的面子,有耐心,能学习,必要时候降低生活成本。 这两个办法都试一下,千万不要只是忍,等,幻想,抱怨,幻想,继续忍,如此反复,时间耗尽。
付花
生活中我们总会遇到这样那样的烦恼,如果我们还能遇到有愿意陪着我们,愿意理解我们的人,真的是一件特别幸福,特别幸运的事……
容丽卓
热爱生活,努力工作,忘却时间。
徐小慧
试着慢下来,体验——“当下”的魅力,过去不可追,未来不可测,只有当下属于我们~~
你来说说自己想法吧