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试着慢下来,体验——“当下”的魅力,过去不可追,未来不可
徐小慧
试着慢下来,体验——“当下”的魅力,过去不可追,未来不可测,只有当下属于我们~~
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徐小慧
温暖了
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“现代管理学之父”彼得·德鲁克说: 如果你也不满足于当下的生活节奏,可以尝试从以下三点开始,学着管理自己的时间: 1. 合理分配时间,注意劳逸结合,保证适量运动和充足的睡眠。 2. 设置事件的优先级,用80%的时间专注处理要事,20%的碎片时间处理琐事。 3. 利用黄金时间,每天为自己充电。 每个人每天都拥有24小时。 对待时间的态度,以及运用时间创造的价值和能力,才真正拉开了人与人之间的距离。
谢林杉
有了大人的躯壳,但内心却从未长大!还是一个孩子而已,用稚嫩的心和这个世界碰撞,满身创伤,咬牙切齿地说:“我要长大了”
这是一场没有爱,没有指引的成长,把无数滴泪的夜晚留给了自己,独自舔舐着伤口。甚至无力、无心面对真正爱的时刻,保护了自己,也禁锢了自己
如果有天发现自己有了力量,在世界规则中“战斗”之余,不要忘记告诉自己,hi,我有能力让你在爱中再活一次~~
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人们追求奢华,与其说是出于贪欲,倒不如说是源于一种情感上挥之不去的心结。往往是那些担心被人看不起的人,为了使自己不会显得太过寒碜,才会添置这样一件特别的家具,藉此传出一种信息:我也应该得到尊重!
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当你暴露出你对伤痛的最初想法,你会感激你和逝者一起度过的时光,而不是始终将注意力放在消极的一面上。那样你就有可能发现很多隐藏在其中的礼物。 处于伤痛中的你,很难想象失去能带来什么好处。安慰一个正处于伤痛中的人时,一定不要试着给他们指出一线希望。因为当你失去深爱之人时,你根本看不到任何希望。你能发现的只是随着时间的流逝,你接受了这个失去,你可能也会发现其中更深层次的意义。参考库伯勒-罗斯的伤痛五阶段理论——拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受,这一般叫作“第六阶段”。 第六阶段会以各种方式呈现,但是就其本质而言,它是一种积极的自我肯定。悲剧虽然发生了,但是隐藏在这些悲剧后面的积极的自我肯定可以是这样的: 我不是这次悲剧的受害者。 我会从这次经历中得到成长。 选自《心灵重建》
你来说说自己想法吧