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纠结，如同一场无硝烟的内耗，无法停歇，无法逃离。需要很大

刘雅婷

纠结，如同一场无硝烟的内耗，无法停歇，无法逃离。需要很大的勇气和能量，每个人都是孤勇者。

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个人成长

相关回答

徐恒

学会做自己的观察者和自己复盘可以解决大部分的情绪困扰就算事情发生时不能及时觉察事后也试着用第三方的视角去看当时的发生观察每一个角色包括自己在内会有不同的跳出情绪的发现慢慢熟练了就能即刻从情绪里出来

于华鹏

正常的人际交往需要我们注意以下几个方面，第一减少自我中心。如何处理个体的群体的关系，这是每一个人在走向社会走向成熟过程中。然而。我们是生活在社会集体之中的每个人，你踏入社会就承诺了自己是某一群体的意愿，就必须遵循起码的群体规范，他的言行就会与他人之间构成作用与反作用的呼应关系，社会越是发展就越是注意群体的合作，越是讲究遵循群体的规则，我们需要考虑他人的感受不要总是以自我为。第二学会宽容，任何人际关系中都存在着分歧争吵以及矛盾冲突，这往往令对方不快甚至造成伤害。那么是忽视这些分歧，冲突还是因此而放弃彼此间的亲密关系，其实这两者都不可取，前者类似于掩耳盗铃，后者无疑于因噎废食。真正能解决问题的方法是宽容，宽容是指宽大有气量，原谅和不计较他人，我们的生活需要宽容，我们需要学会宽以待人。但宽容也不是件容易的事儿，一方面的原因是认为做错了就是要受到惩罚才算公平，另一方面的原因是人们受一些偏见的影响。宽容意味着我错了，我输了，我屈服了，我软弱，别人会认为错全在我，等等，请注意宽容并不意味着过去发生的事不再重要。而是表示自己放弃惩罚别人，强者才可能拥有宽容的气度，世界上最广阔的是海洋，比海洋还要广阔的是天空。比天空还要广阔的是一个人的胸怀，我们处于社会就必须有一份海纳百川有容乃大的胸怀，我们并非圣贤，在现实生活中无意伤害了别人。如不小心踩了别人的脚，损害了他人的利益，要体谅尊重他人的感受，反之我们被伤害时，更需要宽容，而不能得理不饶人。更不能冤冤相报，退让一步海阔天空，做一个宽容的人拥有一片无尽的天空。三学会妥协。妥协和不敢表达自己的观点不一样，妥协恰恰是允许别人与自己有不一样的想法，也允许自己和别人有不一样的想法，妥协不是放弃自己顺从他人。是求同存异，以解决问题为中心，在与别人意见不同的时候，固执己见，据理力争并不是最好的选择，在许多情况下学会妥协。比坚持更重要，有一句话说得好，我可以不同意你的观点，但我用生命捍卫你表达自己观点的权利。

张亮

强者睥睨天下，弱者苟苟且且，强者因为真正认识这个世界，为应对这个世界的主一切变化，做着所有的准备，因为内心可掌控，所以，可以淡定从容，可以睥睨天下，强者就是公平，不需要谁来给自己主持公道，所以，一切依靠自己。弱者，对这个世界的认识很局限，肤浅，因为认知有限，所以比较容易恐惧，惶恐，总是容易臆想。弱者之所以弱，是因为自己没有什么凭依可以相信自己，不相信自己可以承担责任，就总是容易转嫁责任。自己想要的得不到，不认为是自己的错，认为是别人不满足自己的错，你不如我意，就是你错，这就是弱者的逻辑。依靠别人，就是要别人帮自己承担责任，别人不帮弱者承担责任，就是别人的错。既然是别人的错，那责怪别人，怨恨别人，也是正常的逻辑行为了，都怪你，不给我公平，不给我想要的，所以，你要负责，要把责任都归为你，反正我没有错。强者，弱者对世界的认识程度不同，产生了不同的应对策略，前者依靠自己，应对世界的变局，后者，认识不够，无法掌控，身不由已，只能依附，因为无法掌控，力量不够，所以只要面对事情超出能力，就会转嫁责任，怨天忧人。

房荣

皮格马利翁效应，又称“罗森塔尔效应”，“期待效应” ，这是由美国著名心理学家罗森塔尔和雅各布森予以验证提出的。它实质上就是体现暗示的力量。

张宁

反复问这一句话，你会越来越有力量人，时不时会陷入这些状态：胸口堵得慌，但说不出具体在烦什么；害怕某件事，问自己“到底怕什么”，却只有一团模糊；对现状强烈不满，但别人问“你想要什么”，你答不上来。越模糊，越焦虑。越焦虑，越模糊。像个死循环。心理学里有一个概念：人之所以深陷焦虑恐惧，往往不是因为事情本身有多可怕，而是因为它太模糊了。

傅益红

人与人之间的缘分从来都是慕其智慧，悦其气度，安于真诚，终于境界。生命不仅是追逐，更是相互照亮，彼此成全～生命的旅途中，我们会遇见无数人，有的只是擦肩而过，有的却能相伴一程、相守一生。那些能够沉淀下来的缘分，从来都不是偶然的邂逅，而是灵魂与灵魂的相互选择、彼此滋养。我们追逐过远方，也渴望过成功，但最终会明白，生命中最珍贵的，是那些愿意为你点亮灯火、陪你历经风雨、与你共同成长的人。相互照亮，是驱散孤独的温暖，彼此成全，是赋予生命的厚度。当缘分循着“慕其智慧，悦其气度，安于真诚，终于境界”的轨迹生长，我们便会在这场相遇中，遇见更好的他人，也遇见更完整的自己。这，便是生命最动人的模样，也是缘分最深刻的真谛……

你来说说自己想法吧