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与你相伴成长

如果已经养成自卑的习惯，要改变的话，需要过程。可以从以下

龚培军

如果已经养成自卑的习惯，要改变的话，需要过程。可以从以下几个角度去改变： 1.和彼此欣赏的人在一起。 2.遇到不好的结果，从自己身上找原因的同时，也客观分析其它方面的原因。 3.找一个适合的咨询师，陪伴你一步步走出去。

2温暖

1回答

尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

评论

风幸子

4年前

人生没有方向，焦虑抑郁忐忑。

相关回答

冯二玲

如果我们积极关注正向的信念，孩子就会与正向体验、正向感受相联结，他可能就会觉得自己十分正向积极，他也就能够取得更大的成就。各种负面体验与负面感受之间的联结，就会被弱化，变得积极乐观。父母多用放大镜和显微镜，发现和放大孩子的优点、做到的成功经验，渐渐地，你的孩子会越来越自信、阳光。

张欣

我们在一生中养成的反应模式，已经深深植入了我们自己本身。我们对它几乎习以为常，从某种意义上说，它已成为我们人性的一部分，很难改变或控制。但是要记住，性格是自己塑造的。你的家人只是提供了环境，以及他们自己的个性风格，他们对你的影响，仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式。你会以自己独特的方式，对家庭环境以及家庭成员的个性风格做出反应。没有其他任何人可以塑造你的个性——这一点的好处在于只有你能够改变自己。你的改变并不依赖于别人的改变。你无须像幼年时那样，对家人所营造的环境以及他们的个性风格做出机械的反应，你完全可以做真正的自己。要做到这一点，你必须对自己负责，不再怨天尤人。 ——摘录自罗纳德·理查森《超越原生家庭》

王冰冰

每个人都有自己的能量限制，想要通过他人的情绪价值来满足自己，是对他人的掠夺，也是对关系的不负责任。

胡艳丽

你若美好，生活自然美妙。心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。张弛有度，用积极的人生态度，把生活过成自己想要的样子，新的一天，早安！

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婚恋本质是双向需求与奔赴。问题在于：年轻时，你放弃自己能选的群体；年长后，执着于那些不再选你的群体。这就是拧巴。年轻时，你明明可以选择好的，但你不选，非要搞事业，结果事业没搞起来，等到要结婚了，非要去找个条件特别好的……这种路径本身就不通顺。大龄女性当然能找到优质对象，关键在于优质男性需要什么。严格来说就三点：高情绪价值：相处舒适，滋养心灵。强事业助力：资源、能力或智慧能实质帮衬。高社交价值：外形、气质、谈吐让他人觉得“他赚了”。只要变成这3种类型中的任何一种，不论年纪有多大都可以找到条件不错的对象。不懂的，和我聊聊。

王义丽

心中有爱万物有灵

你来说说自己想法吧