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很多时候,我们无法接受痛苦与不幸的经历,无论是身体还是情
冀锐敏
很多时候,我们无法接受痛苦与不幸的经历,无论是身体还是情感,不仅仅在于这些经历太苦痛,更深层的原因是:它让我们有深深的羞耻感。 为了躲避羞耻感,我们可能变得非常优秀出色,非常擅于照顾别人的需要,唯独不会爱护自己的身体和感情。 已经遇到糟糕的养育者,让我们受伤,那也只是遇到了错的人,并不代表我们的需求和愿望是错的。孩子的成长不是需要爱,而是需要很多很多很多的爱。 如果没有得到爱,真是一件让人心碎的事情,值得为此大闹天宫。 闹完之后,需要自己学习一点一点努力照顾自己。
1温暖
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小凡2020
温暖了
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冯二玲
教育从来不是驾驭一个鲜活的生命,而是欣赏、鼓励和引导,教育的真谛应该是用一个灵魂去唤醒另一个灵魂!
乔丽丽
师傅说:八级以上的菩萨才不会出现退转! 而我们都是普通人,如果你在成长路上出现走三步退两步的情况,那都是正常的,第一步是先接纳这种状态!
梁芳
国庆收假上班恐惧是一种常见的现象,很多人在假期结束后会感到不适应,难以迅速投入到工作中。这种现象被称为节后综合征,特别是在国庆假期之后更为明显。许多人会在节后的两三天里感到厌倦,提不起精神,工作效率低下,甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。 节后综合征的具体表现包括: 身体不适:假期中过度饮食、缺乏运动导致肠胃不适、身体疲惫。 精神涣散:假期结束后难以集中注意力,工作效率低下。 情绪波动:假期结束后感到焦虑、情绪不稳定。 为了应对节后综合征,可以采取以下措施: 调整作息:假期结束后的几天内,逐渐调整作息时间,保证充足的睡眠。 调节饮食:假期结束后,饮食以清淡为主,减少油腻食物,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食。 适当运动:增加运动量,进行跑步、打球、游泳等有氧运动,缓解身体疲劳。 心理调适:逐渐回归工作状态,避免一开始就承担过重的工作任务,逐步找回工作节奏。
倪元红
人与人之间的滤镜,不过是一双偏爱的眼睛
闫旭芳
配得感从不是奢侈与自私,而是一个人最基本的自我尊重。它是坦然接纳生活的美好,是不被苛责贬低,是相信自己值得体面、温柔与善待。不必因一点舒适愧疚,更不必在挑剔中自我否定。守住这份底气,才是守住做人的底线,不委屈自己,不辜负人生。
那晓旭
最好的爱就是允许和尊重。 不把自己的观念强加给任何人, 也不会因为别人不遵循我们的想法而不愉快。 一切就让它如是存在。 允许每个人都按照自己的方式生活, 放下对所有人的控制欲, 允许孩子只是孩子, 允许亲人朋友爱人所有人都只是去做他们自己。 当我们内在拥有极大的和平, 就会允许一切发生, 当我们允许和接纳所有的一切, 那么和平喜悦就在心中。 爱自己,爱家庭,爱社会, 阳光心态做智慧父母,幸福生活从微笑早起读经学习开始!
你来说说自己想法吧