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众所周知心理、情绪会对身体造成影响，但具体体现在什么地

和钰蓉

众所周知心理、情绪会对身体造成影响，但具体体现在什么地方，有什么样的表现，大家并不是很清楚。五脏六腑和我们的情绪息息相关，分享整理的一小部分，请务必保持身心愉悦～

2温暖

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刘珍

温暖了

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心理咨询

相关回答

黄芳

一.重建信任感背叛之所以难以释然:曾经全心全意相信对方，而对方却背着你爱上别人，正因为曾经的坚信不已，造就了如今的痛苦不堪。重建不是，回到过去毫不怀疑，一切如梦般美好的状态。那只会让你:对现状纠结，患得患失，疑神疑鬼，给对方贴上“不可信”的标签，对方做什么都不对，做什么都有目的，做什么都和“再次出轨”有关。真正意义上的重建信任，并非是你和伴侣之间的信任，而是你对你自己的信任。相信自己，在面对不可控的外界，有足够的能力面对，处理。二.如何重建信任 1.接受现实这个世界上很多问题都没有答案，人心更是如此，如果接受了“人心善变”，也就迈出了重建的第一步。 2.真“原谅”还是假“原谅” 很多人选择原谅出轨的伴侣，是被迫的无奈之举。真的原谅意味着，你已经接受了“人心不可控”这件事，放下了不切实际的期待和幻想，你的所有决定都是为了让自己活的更好，而不是寄希望于对方和这段关系。 3.强大的自我才是安全感最大的来源遭遇出轨后涅槃重生的转折点，就是你的任何决定和出发点，都是为了自己。例如离开对方的能力。提升自我价值，提升安全感，成为更好的自己~

王富菊

3.如果一个人真的在乎你，会忍住不联系吗？会。在乎你的人因为得不到反馈而放弃和不在乎你的人因为懒得解释而离开，是不一样的。前者是因为你的需求，后者是他自己的需求。

刘慧

家长想要调整心态以更轻松地应对孩子的成长变化，可以从以下几个方面入手：改变教育认知:接受变化的必然性：要明白孩子的成长是一个动态的过程，充满了各种变化和不确定性。他们每时每刻都在成长，计划往往赶不上变化，不能用一成不变的眼光和规划去对待孩子，要以开放的心态接受孩子成长中的各种变化。更新教育观念：摒弃将语数外或德智体作为教育唯一关键的旧观念，认识到无条件的爱、价值感以及终身成长的心态才是家庭教育的重要支柱，从更全面、更长远的角度看待孩子的教育和成长。调整自身情绪释放负面:情绪家长要意识到教育不应该是苦差事，如果在教育孩子过程中感到疲惫、焦虑、愤怒、痛苦，那可能方法有误。要学会通过合适的方式释放这些负面情绪，比如运动、冥想、与朋友倾诉等，不要让这些情绪影响自己对待孩子的态度和方式。保持乐观积极：培养自己终身成长的心态，不仅有助于理解和帮助孩子，也能让自己成为一个更乐观积极的人。用积极的心态看待孩子成长中的问题和挑战，把它们视为孩子成长的机会，而不是麻烦和负担。建立良好亲子关系:给予无条件的爱：真正构建起与孩子的亲密关系，学会尊重孩子的感受，和他们进行温和而有效的沟通、交流。在日常生活中，多关注孩子的情感需求，不因为孩子的行为或表现而改变对他们的爱，让孩子感受到父母的爱是无条件的、稳定的。

王倩倩

外界如何对待你，本质上是你内心如何应对的映射，这是一种深刻的情绪主权意识。

郭朋雅

当一个人始终要在言语上胜过别人的时候，他说话的目的就不再是为了沟通，而是为了战胜别人。在婚姻恋爱关系中，这样的沟通最终换来的是“双输”的结果

赵莎莎

知世故而不世故，历圆滑而留天真。

你来说说自己想法吧