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与你相伴成长

一个能思想的人应该乐于和自己为伍。 --余光中

那晓旭

一个能思想的人应该乐于和自己为伍。 --余光中

1温暖

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尤四海

温暖了

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郭朋雅

如果你是一朵花，不要羡慕树的伟岸如果你是一棵树，不要羡慕花的娇艳每个生命都有自己的精彩和使命你也一样勇敢的活出自己你就是最美的风景

黄秀梅

怀着自卑感的人，之所以会过度在意自己的弱点，不安的情绪是其根源。当内心背负着可能遭到抛弃的不安，对方的无心之言都会被他解释成针对自己弱点的责难。一旦与对方发生些许摩擦，他会立刻与自己的缺点联结，害怕自己可能会被抛弃，内心局促。相对地，成长过程中没有遭遇到可能被抛弃、没有这些不安的人则内心强大，什么都不畏惧。

那晓旭

这个世界上只有一个人不会放弃你，不会抛弃你，永远不会打压你，可以时时陪伴你，在你身边鼓励你、倾听你、接纳你，并且时时刻刻都在成长觉察，让你成为更好的自己，那个人就是我们自己!

李良敏

每个人内在都有一个害怕哭泣的小孩，懂得了精神行为的来处大部分在于原生家庭两个至亲的人养育模式。长大后，努力看见自己，包括看见自己对爱与关注的渴望，内生出“自己的父母”，去呵护拥抱自己内在的小孩，陪伴自己一路走下去。

张志军

锻炼对身体很有益。请做任何让你感觉良好的运动，骑自行车、打网球、慢跑、打排球、游泳、打高尔夫球、快走、蹦床、跳绳、遛狗或者其他别的什么，都可以。锻炼对健康至关重要。如果我们完全不锻炼，我们的骨质就会疏松，它们需要通过锻炼来保持强壮。我们可以更长寿，我们应该可以一直轻松地奔跑、跳跃，行动自如，直至告别尘世的那一天。如果你打算开始执行锻炼计划，起步先慢慢适应，可以从晚餐后绕着街区散步开始。等你体力增强了，就可以提高速度和增加距离，直到你能快走上一英里或更远。等你开始这样照顾自己，你将惊喜地发现自己的身心发生了变化。请记住：你为自己做的每一件事要么是自我关爱，要么就是自我仇视。锻炼是自我关爱，而爱自己是在生活中获得任何成功的关键。

古红香

女孩业务能力好，人际关系紧张：和父母吵，和同事吵，和婚介中心的人吵。一翻探索之后，发现了儿时目睹父亲打母亲时，她不仅有对父亲的愤怒，有保护不了母亲的无力感，还有“因为是我爸打了你”的羞愧感和“因为我妈被打”的窝囊感！亲爱的小孩，内在受伤的小孩，您看见了她的不容易吗？凡事都是有因果。这可能就是生命本身强大的逻辑性。痛苦是唤醒生命的号角，不可视而不见。

你来说说自己想法吧