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没有任何人能实现我们的愿望,我们只能相信自己。 而幸运的
王颖
没有任何人能实现我们的愿望,我们只能相信自己。 而幸运的是,我们已经长成一个靠得住的大人,可以隔着很多年的时间,向以前或甚至童年的自己施以援手。
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肖平平
别人撒盐伤不了你,除非你身上有溃烂之处,每当你觉得受到伤害,是因为本身伤口!
张诗琪
投射性认同「通常」会引发反移情. 投射性认同的本质是通过潜意识压力诱导他人体验特定情感,而反移情广义上包含咨询师对来访者所有无意识的情感反应。因此: 必然性:只要投射性认同发生,咨询师或多或少会感受到情绪影响(如焦虑、愤怒、拯救欲等),这是人际潜意识的自然传递。 强度差异:若投射内容与咨询师自身未处理的冲突重合(如咨询师也有未被接纳的愤怒),反移情会更强烈;反之则较轻微。
张秀丽
强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤,在成年后还要反复地体验这种创伤。
林史桦
在心理咨询过程中,经常有来访者说:“我不想要这么痛苦,我希望自己能像别人那样自有自在,轻轻松松的活着。”这个时候,我往往会对来访者说:“请不要以为别人是光鲜亮丽或轻松自在的活着,我们不是当事人,根本不知道在一个人无限风光的背后,究竟付出了多少的努力和艰辛,他的过往有着怎样血泪交织的过去。所有的“看似轻松”,可能都是当事人将内心世界的冲突,矛盾与纠结,经过痛苦挣扎和伤心绝望后,在为获得成功而努力坚持,隐忍,追求,精进的过程中而来。” 生命的本质并不简单,实际上,在真实的世界里没有人能够随随便便成功。 困难是隐匿的恩赐,魔鬼的背后是天使。痛苦无情地夺取美好的人生的同时,也让我们有机会经历伤心,从而变得坚强成熟。一个人,内心的痛苦有多深,改变世界的力量就有多强。 就像已故的苹果创始人乔布斯,由于他从出生就被父母抛弃,他总是充满深切的不安全感。他给自己定下了无比远大的人生目标“活着,就是为了改变世界。” 当然,可以成为他这样的人不多,我们只需要告诉自己“活着,就有为自己创造更好人生的机会”这样就好。
杨薇
在人际沟通中,特别是和孩子的沟通中,双重倾听很重要,就是一只耳朵听问题,一只耳朵听资源。我们不要陷在问题里,而是要陪着孩子去看到自己的资源。一只耳朵听问题是为了深切共情,一只耳朵听资源是为了精准赋能。
王义丽
美龄粥养生
你来说说自己想法吧