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魏孝琴
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个人成长
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饶静红
快乐不是拥有的多, 而是计较的少, 放下的越多, 得到的就越多, 一念嗔恨起, 百万障门开, 一念慈心起, 福气自然来。
史胜果
拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心,不管什么事,决定了就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情
曾建梅
受伤的内在小孩一一缺乏陪伴的小孩 创伤表现: 1.粘滞型依恋关系。 特别黏人:表现在成年人身上,两个人的内在关系基本上是融合的,关系就是我可以到你内心去探索,这就是融合; 分离焦虑:每天都要看到对方,对方的一举一动他都要有了解;恋家 皮肤饥渴症,比如一定要和爱人抱在一起的,老公的手臂皮肤起疹子,经常患皮肤病。 2.害怕型依恋关系: 特别作,他内心是渴望更亲密的关系的,可是在表面上做的事情却是要把关系破坏掉; 他会认为没有一段关系是值得信任的,会认为现在得到的亲密关系迟早都会被分离,所以会先主动把它分离掉。
刘颖
咨询关系中,有一种情感叫移情,就是把对重要客体关系的情感转移到咨询师身上。它很像你要的爱,但又和你真正想要的爱不同。咨询室里的爱更像养育,像一个象征层面发芽的花盆,这里有合适的阳光,充足的水分,是一种让人舒适又敢于探索的客体关系。咨询室里的爱不容易,也很重要,如果你发现自己有这样的感觉,请准确努力的表达。
冯二玲
爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相惜。 因为过强的对手让人疲惫,太弱的对手令人厌倦。 人这一生,只有聊得来,才能久处不厌;只有懂对方,才能相濡以沫。 ~~~《简爱》
和钰蓉
在个人生活里,有三个状态:舒适区,拉伸区,恐慌区。当你对现状不满时,就需要从舒适区走进拉伸区,拉伸区就是要做一点点改变,不要太大,重在坚持与循序渐进,像滚雪球一样积累改变,不必太冒进,容易一下子进入恐慌区,在恐慌区难以坚持自己,也容易产生挫败感,失去改变的动力!
你来说说自己想法吧