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我们的愤怒有一个目的,及表达我们的关切,在某些时候不生气
吴川
我们的愤怒有一个目的,及表达我们的关切,在某些时候不生气,表明的是漠不关心,而不是爱。有爱,就无法避免生气。这并不意味着我们的孩子能经受得住劈头盖脸的路痴和我们强烈的攻击,而是说如果我们的愤怒表达的是够了,我的忍耐是有限度的,孩子就能从中获益。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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楚成华
现代正念疗法的创始人是美国麻州大学医学院的乔.卡巴金博士. 他认为,正念:是一种通过有意、非评判性地专注当下而产生的觉知。他在麻省大学医学院设立减压诊所…… 正念疗法(治疗方法生活态度)逐渐成为世界主流的一种改善身心状态的方法培训课程。 正念mindfulness:正念,是钥匙,是一种生活态度。 喧嚣世界中,深刻的宁静,不是因为世界停止下来了,而是头脑安静下来了。 当我们允许身体和心灵保持当下的原貌:一刻接一刻地,一口呼吸接着一口呼吸(注意力:一呼一吸),宁静就被滋养生发出来了。正念呼吸……
厉思卉
阴雨是一天 艳阳是一天 痛苦是一天 释怀是一天 对得起自己就是过好每一天 加油!
李泽成
今日成长感悟: 刀子嘴豆腐心是善良吗? 俗话说良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒; 你的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人; 你说过的每一句中,都藏着你的素质、内涵和教养。 刀子嘴豆腐心不过就是一个掩饰内心丑陋的借口和理由罢了。满嘴吐刀子的人,其实并没有一颗豆腐心,只有一颗刀子心。 为什么意识不到会伤害别人?因为根本就没有换位思考,如果一个真正有爱心的人,怎么会那么的以自我为中心,只顾着自己胡乱发火、胡乱宣泄而不考虑别人感受呢?她的行为和言语都会受到素质、道德和良心的约束。她的这些美好品质根本就不允许她胡乱放肆,伤害他人的。 语言带来的伤害,是无法估量和弥补的,就像是扎进心里的一根针,身体上的伤口有愈合的那一天,但心理上的伤害永远没法释然。
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不被满足的期望,迟早会变成愤恨,让你和伴侣渐行渐远……
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先去接纳孩子,再去期待他成为更好的自己。 无条件的爱,才是孩子成长的良药。
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亲子关系,孩子学业问题最难解决的,不是孩子的问题,而是家长的问题,家长控制欲太强,就会让孩子失去自我探索的空间。家长冷漠就会让孩子失去情感支持。在这个平台上,我遇到几位妈妈,她们真的特别优秀,她们能接受自己教育有一些问题的现实,并积极思考和调整自己。这种与孩子共同成长的教育方式一定会产生积极影响。孩子的问题有爆发延后的特点,童年的问题往往到青春期才会爆发出来,而此时青春期的叛逆又给问题解决造成新的困难。所以积极关注,勇于改变真的非常重要。
你来说说自己想法吧