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与你相伴成长
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魏孝琴
0温暖
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原生家庭带来的影响
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史冬英
一段长久的亲密关系会有5个阶段的层层递进: 首先是肢体亲密感; 其次是性生活亲密感; 第三是情绪亲密感,主要指伴侣之间的情绪表达和流动,彼此能倾听和理解对方的感受,并予以积极的支持,但遗憾的是,很多伴侣都没有过去这一关,在情绪这里发生了停滞,甚至倒退; 第四是心智亲密感,伴侣双方有共同的未来计划、目标,并在这个过程中相互配合,共同努力; 第五是心灵亲密感,伴侣真正成为另一半的灵魂摆渡者,彼此成就,滋养生命,激发出两个更加美好的人生。 愿每一对伴侣都可以从共存到共生,到共修,创造出美好和自然的亲密关系。
李伟娜
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
付红娟
孩子成长,家长需要抽身而出,做到以下几点: 3岁时,退出孩子的吃饭过程,即不要再喂饭或过度控制孩子吃饭的过程; 5岁时,退出孩子的卧室,让孩子分床分房独自睡; 6岁时,退出孩子的浴室,让孩子自己学会洗澡; 8岁时,退出孩子的私人空间,不要未经同意随便进出孩子的房间; 13岁时,退出整理厨房,教孩子做饭和自己收拾厨余垃圾; 15岁时,退出为孩子整理家务,如不要帮孩子叠被子、整理房间; 18岁时,退出孩子的个人选择,例如尊重孩子在学业、事业、择偶等的决定; 孩子婚后,退出孩子的小家庭,不要干预孩子的小家庭生活。
戚艳
尊重意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。 尊重应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。 罗杰斯提出了著名的“无条件尊重”的观点,并将其列为对求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。
谷振强
情绪化的父母, 总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。 如何化解自己的情绪, 与家人更好地交流, 维持一个和睦的家庭环境, 是每一对父母都要研究的重要课题。 情绪其实是一种能量, 或者说,人是通过情绪产生能量并向外输出能量, 当然这些能量,有的是积极正面的,有的是消极负面的。 我们需要清楚自己的感觉, 觉察情绪的根源, 就可以真正的和孩子有“心理的接触”, 而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。 在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上, 觉察自己的情绪, 充分发挥利用自己情绪的动力属性, 与情绪共舞,拥有绚丽富足人生。 管理好自己的情绪, 守护孩子脆弱的心。
赵莎莎
莎莎老师今日分享释梦,帮你解惑日常的梦境: 日常梦境的案例: ① 关于自己能飞起来的梦 这种梦境常常给人留下一种轻快的心情,让人充满勇气,带人们走出沉闷,变得激昂。在梦境所描绘的场景中,自我困难被克服,优越感来得轻而易举。 ② 关于跌落的梦 相信很多人都做过跌落一类的梦。这很值得注意。它所体现的是更趋于自我保护的心态,比起努力克服困难来,跌落是更害怕和恐惧失败。 ③关于考试的梦 这个梦的含义是:“你还没有准备好面对即将来临的问题。”而对另一些人来说,含义却是:“你以前已经通过了这个考试,所以现在也一样能考过。” ④ 不能动弹或赶不上火车的梦 人如果一再梦到自己不能动弹或是赶不上火车,其中的含义通常都是:“如果不用自己出手问题就能消失,那我会很高兴的。我一定要绕个弯,一定要多迟到一会儿,这样就不用面对这个麻烦了。”
你来说说自己想法吧