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与你相伴成长

你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来

王胜

你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……

1温暖

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龚培军

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

王慧娜

遇到对你好的人，是你的福气；遇到伤害你的人，是你的命运。《道德经·第二十七章》中讲："善人者不善人之师，不善者善人之资。"善良之人，给了你温暖和呵护；作恶之人，给了你历练和成长。无论善与不善，都是人生最宝贵的经历。人活于世，多念别人的好，放下别人的恶，才能活得轻松自在。别人对你的恶，要学会宽容。《增广贤文》中讲："以责人之心责己，以恕己之心恕人"。放过别人的错，解脱自己的心，德行深厚的人，有豁达大度的胸怀。遇事不指责，凡事多宽慰，懂得在宽容中修炼自己。与人为善，心怀感恩，福报不请自来；施人与恶，忘恩负义，则报应不断。你的一言一行，一举一动，都将影响你的命运。生命是一场厚赐，一草一木，一人一事，都是最好的安排。

冯二玲

好的习惯有助于人的成功，并且使人更快乐、健康。以下就是优秀的人拥有、而你可以从今天开始培养的10个良好习惯。不断学习。优秀人士更愿意学习，而非娱乐。科里发现，88%的成功人士每天至少阅读30分钟，以提升自我。他们倾向于阅读三类书：成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。勤于思考。优秀的人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。他们经常会问自己这样的问题：我怎么做才能更好？我的工作让我开心吗？我的锻炼时间足够吗？经常反思、总结，有助于理清目标、自我激励。善交朋友。近朱者赤，近墨者黑。成功人士更愿意和目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友，远离充满负能量的人。　　追求目标。追求自己的梦想和目标，可以让人产生长期的幸福感。很多人犯的错误在于追逐别人的梦想，优秀的人则不断完善属于自己的目标，坚韧且充满激情地追求它们。　　坚持早起。一半以上优秀的成功人士至少在工作前3个小时起床。这是对付突发情况的一种策略，比如开会时间太长、路况太堵等。这些突发情况会影响我们的心理，并可能让本来有序的生活失控。所以，多预备一些时间，可让你掌控生活，给自己一种主导人生的自信感。　　拥有导师。想成为优秀的人，就要见贤思齐。好的导师或前辈通过指导你该做什么、不该做什么，促使你始终走在正确的轨道上。他们与你分享有价值的成功经验，会对你的生活产生积极影响。　　态度积极。积极向上是所有优秀人士的共同特点。人们通常同时拥有积极心态和消极心态，没有人天生就能完全地以积极视角看问题，这需要我们后天培养。多反省内心，多控制消极的想法和行为，主动说积极的话，做积极的事，慢慢成为积极的人。　　不从众。我们总是希望融入到人群中，尽力不让自己鹤立鸡群。然而，无法让自己与他人区分开来，是大多数人与卓越无缘的原因。成功人士善于创造自己的圈子，发挥自己的影响力，把他人拉进来。所以，应尝试创造自己的“领地”，主动成为组织者而不是跟随者。　　乐于助人。帮助他人追逐目标和实现梦想，能让自己从中受益。如果想要成功，最好的方式是先帮助其他人。当然，我们不能毫无选择地帮忙，应与乐观、有明确目标的人为伍。　　寻求反馈。反馈是了解做事正确与否的关键。无论是好还是坏，都是学习和成长的重要元素。反馈有助于你了解自己是否仍在正确的道路上前进，还可以让你改变努力方向，体验新的事业或道路。

孟凡臣

问题本身不是问题，你觉得你自己有问题才是问题。我们每个人都有问题，正是这些问题才让我们与众不同。我们要做的不是消灭我们身上的问题，而是了解它们，然后与它们和平共处，相互成全。

张凤琴

婚姻中常常遭遇出轨，有些人选择无法原谅，有些人选择忍气吞声…… 出轨似乎成为了一个家庭的飞来横祸，如何面对，如何避免似乎是大家一直思考和探讨的。我们可以通过这件事反省的是：既然无法阻止伤害何时发生，但我们如何看待他的行为，承受能力如何，同样也决定了我们的受伤程度。如果它只是证明这个男人人品不行，缺乏自制力，那也许我们就不会这么难过。真正让我们受伤的是：通过这件事我们才意识到自己有多么脆弱，意识到我们的依赖和对对方的强烈需求。最后也因为这种受制于人、失去自主能力而深陷痛苦。所以，任何一个潜在的婚姻对象，当然都是有瑕疵的。就看你如何与他相处了。

马汝海

真正的平静，不是远离车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，即使如流往事，涛声依旧，放弃执念，便可寂静安然。如果，你在自己的心里画地为牢，便会固步自封，夜不能寐。放不下过去，如何迎接未来？与其不能放下，不如向前伸出双手。人生，需要有所放弃，才能得到更多，才能触及到更多可能。 --林徽因《心若向阳无谓悲伤》

朱雯婧

人的整个成长过程，其实就是一个哀悼的过程。我们的生活、经历当中，从在生命的早期阶段开始，就会不断地失去一些东西，与此同时也有获得。到了人生下半场的时候，会发现事实上我们失去的更多，所以人生它总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。

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