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清晨的每一缕阳光,都是生活对你的美好祝愿。早安,愿你每天
田大朋
清晨的每一缕阳光,都是生活对你的美好祝愿。早安,愿你每天都能满怀信心地面对生活中的每一个挑战,绽放属于自己的光彩。
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个人成长
相关回答
张凤琴
婚姻中的最好状态 如果认为单凭激情就能对付年复一年充满琐碎内容的日常共同生活,未免太天真了。爱情仅是感情的事,婚姻却是感情、理智、意志三方面通力合作的结果。因此,幸福的婚姻必定比幸福的爱情稀少得多。理想的夫妇关系是情人、朋友、伴侣三者合一的关系,兼有情人的热烈、朋友的宽容和伴侣的体贴。三者缺一,便有点美中不足。然而,既然世上许多婚姻竟是三者全无,你若能拥有三者之一也就应当知足了。
李明亮
人生的舞台上也是如此。有人做皇帝,有人做教皇;反正戏里的角色样样都有。他们活了一辈子,演完这出戏,死神剥掉各种角色的戏装,大家在坟墓里也都是一样的了。
李有军
家长:“我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。” 点评:这话对大部分孩子都不太合适,因为他们会从反面去理解,这对有信心的孩子会产生负面影响。 可以改为:“你只要发挥出正常水平,我们都可以接受。” 家长:“这几天你什么事都不用管,只管专心考试。” 点评:这会从侧面加大对孩子的压力,实际上是在提醒孩子:考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情,可以缓解紧张和对考试的过度注意,因为有事可做比空着急更好。 可以改为:“你主要负责考试,其他事情交给父母,我们各负其责。” 家长:“赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。” 点评:睡眠对考试很重要,但是不能要求孩子提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响孩子的睡眠。 可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。” 家长:"就拼这一把了!" 点评:过分夸大高考的意义,这样会对压力大的孩子有负面影响,给孩子灌输“赌博”的心态,不利于考生平稳地发挥。 可以改为:“这次考试就当给自己一个总结、一个交代,按平常水平发挥就可以了。” 家长:"考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!" 点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉孩子千万别紧张,其实是从反面诱导他紧张。“我们在外面等你”可能会让孩子在考试过程中分心。 可以改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张”。 家长:"考不好也没事,大不了再考!" 点评:反面表达了家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,会有让他提前放弃的意思,而且孩子能感觉到这不是父母真实的想法。 可以改为:“阳光是为考任何分数的学生准备的,按自己的能力去考吧!” 家长:"考好了,想去哪玩都行!" 点评:这是一种奖励,但这种奖励会增加孩子额外的压力,尤其是对奖惩比较敏感的孩子,容易使其分心,无法集中精力去考试,而是考虑如何得到奖励。 可以改为:“你尽力发挥吧,考完试,我们全家可以一起外出过个轻松的假期。” 家长:"同样是人,我不相信我家孩子比人家的差。" 点评:把自家孩子与别家的孩子做不恰当的比较,会引起孩子的反感,特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子,建议尽量不用。 可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎,只要你发挥出真实水平,我们就满意了。” 写在最后:既然选择了远方,便只顾风雨兼程;努力不负青春,未来必将可期!
冯二玲
第188天 学会愉悦的等待 等待是一种选择,等待可以是很美丽的。 在等待的当下,你需要应对的就是你自己,你的思想和情绪。 当你焦急地期待一件事情发生的时候,试着把注意力拿回来,放在自己身上,看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来,看会不会吓自己一跳。 把觉知和注意力带回自己的身体,看看哪里有不舒服的感觉,找到紧绷之处就放松它,找到疼痛之处就接纳它,找到郁闷之处,就用慈悲去关照它。 此刻跟自己好好在一起,和自己的思想和情绪做朋友。 就在当下,没有等待,繁花盛开。
徐恒
生命在时空的流逝面前是脆弱的 上一秒还鲜活也许下一秒就消失 大多数时候的告别都是无法预料的 也许是开心快乐的表达和会面 也许是愤怒悲伤不欢而散的相聚 抱着感恩的心态去面对每一次相遇 既不会有受伤感也不会有遗憾
曾广胜
不必时时需要自信。 我想说的是, 即使你认为自己并不擅长某件事, 你依旧可以全心全意地投入这件事当中, 并坚持做下去。 卡罗尔·德伟克
你来说说自己想法吧