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幸福是不分贫富的，自信是不依赖他人的。

张瑞琴

幸福是不分贫富的，自信是不依赖他人的。

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个人成长

相关回答

王雅艳

每次咨询结束，我会和我的来访共同探讨接下来一周的作业，在下次咨询时一起还会回顾一下作业完成的情况。所谓爱人先爱己，无论是自我的关系还是人际关系，我常常会让我的来访先完成自我的养育，特别落地的是心理营养做起来！经过同意，分享其中的作业。

张凤琴

尼采曾说：“同样的激情在两性身上有不同的节奏，所以男人和女人不断地发生误会。”可见，两性之间的和谐并非现成的，它需要一个彼此接受、理解、适应的过程。

孙玉松

尽量提前给我留言约时间哦伙伴们，最近是真挺忙估计下周能好点

宗阳

一位心理学家说过：牺牲意味着伤痛，意味着不公。只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿。而一旦想获得代价和补偿，就会破坏两个人的关系。每个人都是独立的个体，都能够去创造自己的价值。孩子可以做一些只让自己开心的事，父母也可以做一些取悦自己的事。当亲子之间走出自我感动的模式，彼此才能放松、平稳、自由地相处。只有先学会爱自己，才能更好地爱身边人。

王晓辉

庄子说，一个人可以看到百步之外的东西，却不能看清楚自己的睫毛。心理学的精髓之一，就是了解自己，以及对自己有办法。而今天人们对于心理学误解，就包括这个方面。大多数学习心理学的人以为，只要我找到一个好的方法可以搞定别人就好了。或者如果能够有一种方法，让别人对我无可奈何也是很不错的。其实，自知之明才是我们心理成长的主要目标。

赵晓忠

无论分手原因为何，以何种形式分手，分手都是一段关系的结束。曾经很亲密的两人分开，自然会引起当事人的情绪反应，常见的情绪反应有： 1.愤怒：分手时当事人可能心生怨怼，这样的愤怒可能是针对自己，也可能是对方。可能一方生气对方抛下自己没有信守承诺，不重视自己等，另一方面也可能气自己，觉得在这段关系中自己努力的不够，明明就是对方不好，自己是在难过什么等。 2.悲伤：交往时习惯每件事都有另一方相伴，而分手后回到单身一人的生活，其失落自然容易引发当事人悲伤的情绪，如哭泣、情绪低落，对事情提不起劲。 3.无力感：分手前当事人可能尝试过挽回感情，或是分手后努力想复合，然而爱情是要双方共同经营的，并非单方面努力即成，对努力依旧无法达到期望的情况，当事人可能会感到深深的无力感。 4.无价值感：分手时，当事人可能会开始思考这段关系结束的原因，此过程中容易产生自我怀疑，猜想是自己不够好，对方才会离开自己。 5.自责与内疚：当事人可能认为分手是自己的错而感到自责，主动提出分手的人也可能会因为对方难过而感到内疚。以上都是正常的情绪反映，且可能多种情绪会同时出现，进而影响当事人的日常生活，例如吃不下饭，睡不好觉，无心专注于学业和工作，懒洋洋不想社交等。

你来说说自己想法吧