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与你相伴成长

尽情的表达自己也是爱自己的方式

孔德雪

尽情的表达自己也是爱自己的方式

1温暖

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许佳雯

温暖了

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郭鑫

真正稳固的情绪稳定不是不起波澜，而是允许风暴穿过自己却不被摧毁。在此过程中，我们展现出惊人的自我觉察力和适应力，让那些不适合的人和事终将成为你生存盔甲上的锻造痕迹。不妨把这些事视为丛林生存训练。当你带着淬炼后的清醒离开时，自会抵达更广阔的天地。

冯二玲

一、把烦恼写在沙滩上，用十几分钟时间让当事人把近期所有烦恼写出来，想怎么写怎么写，可以配上轻松的音乐。最后一段：其实我最在意的是？二、“烦恼”的萃取与好奇我有这些烦恼，其实最让我受不了的是？当下最想面对的烦恼是？用三个形容词，可以把它画下来！取个名字（魔鬼、向往）提出对它好奇的5一10个提问。三、心理位移扮演这个魔鬼，向往！做个自我介绍，我的概况，我来到主人身边的动机、目的、意图是什么。怎么长大的？威力何时比较大，何时比较小？最怕主人想什么，做什么？逐个回答主人十个好奇问题？其实我最想提醒主人的是？

和钰蓉

什么是穷，不是指兜里没钱，是指头脑里很多想法和概念粘成了一锅浆糊，父母，自我，爱情，婚姻，关系，利益，自尊，价值，理想，目标都糊在一块的人。糊在一起，人生如一滩沼泽，动不了，就情绪多，也不知道往哪儿走，该做什么，如此便躁，躁就容易发出负能量，人自带一团浊气。糊，躁，浊，是穷气，反面是自知，清晰，稳定，是贵气。人的贵贱不是财富多少，是头脑是否清明。

赵莎莎

这里的故事，只有云知道。

杜月星

现代人总是觉得如果做事不够迅速，就会损失一些时间。但面对省下来的时间又不知该怎么办，只能打发了事。人们不会用多出来的时间去休息，或是联系朋友和家人。相反，他们总是试着往时间的缝隙里塞进更多的事情。人们想给自己的问题找一个快速的解决方案，但殊不知一开始导致他们情绪问题的，就是生活中太过匆忙的节奏。他们以为现在的忙碌是为了以后能有机会享受生活，但往往他们也并没有时间去安排他们的“以后”……

陈燕红

几乎所有的人都会在生命的某个时刻怀疑：活着的意义是什么？《活出生命的意义》一书的作者弗兰克尔认为，我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义：第一，通过创立某项工作或从事某种事业;第二，通过体验某种事情或面对某个人(追寻真善美或者爱上某个人);第三，在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。这三种方式体验生命的意义，我都体验过。第一种，当我创造了一个事情，比如发起了一个公益活动的时候，我觉得很有意义。第二种，当我面对孩子的时候，我觉得自己不可或缺，我的存在很有意义；第三种，当我面对生命中重大的挑战和丧失时，我学会了接纳，并在废墟上重建，这个过程中我也感受到了生命的意义，看到自己自主选择和修炼自己的空间，也很有意义。

你来说说自己想法吧