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任何一件事只要加上“天天”俩字 就很厉害了 比如天天早
王新宇
任何一件事只要加上“天天”俩字 就很厉害了 比如天天早起
2温暖
1回答
肖钤文
温暖了
评论
咨询师
李娟丽
4年前
贵在坚持
相关回答
王倩倩
除非他有意放你走,这么一想还有什么不明白不释怀的
白雪峰
情绪是我们应对外界刺激的一种生理和心理反应,它们可以是积极的,比如说喜悦啊、兴奋啊和爱。也有可能是消极的,比如悲伤、愤怒、恐惧。其实每一种情绪的背后,都有着一个没有被满足的心理需求。 如果说你感到焦虑了,你可能需要的就是安全感、掌控感和稳定感。 如果说你感觉到无聊,你可能需要的是意义感、价值感、成就感。 那如果说你感觉到很悲伤,那么你大概率是需要被陪伴,被帮助、被理解。 那如果说你感受到的是恐惧,那你可能需要的是被鼓励被支持、被认可。 当你感受到嫉妒,你需要的是荣誉感,你需要的是成就感。 如果说你感觉到愤怒,你要的就是被理解、被尊重,被认同。 当你感到自卑,你可能对自己的能力、价值或者外貌,你会觉得不满或者是不安,就是自尊、自信和自我接受。 所以说每一个负面情绪都映射着我们最底层的需求,每一个负面情绪都在提示我们,我们有一个需求至今没有被看见。情绪是表面透过情绪找到我们真正渴望在意的东西,才能够更好处理我们的情绪。 如果你正陷在一种负面情绪,被痛苦煎熬着,请咨询我寻求援助支持!
张凤琴
女人是感性的生物,对感情有极高的敏感度。在恋爱或婚姻中,如果想要获得长久保鲜的关系,需要掌握一定的情感策略技巧。 修复爱情,应当先准确找到问题的根源并妥善解决,否则日后必会重蹈覆辙。
张杰
灵性觉醒的本质就是内观临性自在,破了颠倒妄想的执念,剥开迷雾照见本自具足不生不灭的自性。 屏息诸缘之后你会了知,所有的焦虑、痛苦、不安、内耗根本就不存在,都是心上生相后的攀缘而住念、住相、住心 。心随缘起缘灭而患得患失,执于生灭法,自性本无相可得。
隋志鑫
很多人都害怕矛盾和冲突,但在亲密关系里,沉默往往比争吵更具杀伤力。它是一种无声的精神虐待,更窒息,也更加无力。今天来聊一聊关系里最让人寒心的“冷暴力”
冀锐敏
很多时候,我们是对自己最不好的那个人,是无意识的,所以自己并不知道。只有等事发生了,自己痛苦了、难受了,才有可能清醒。有一个姑娘,跟人在一起,想得到一些帮助,她倒是能跟别人说出来,但说完还没等别人有反应,又马上给自己找一些拒绝自己的理由。什么你那么忙哪有空?我这确实不太好弄是吧?搞得别人帮她也不是,不帮也不是,她多半是得不到帮助的,因为她在教别人怎么敷衍、打发她,这才是她觉得正常的、她应该得到的,都不给别人一个想帮她的机会,也不让自己感受一下被帮助的满足。当她意识到,自己这么多年原来是这样过的,眼圈红了。 ———王宇赤
你来说说自己想法吧