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来来来,糖果巧克力已上线,你的苦我来解[太阳][拥抱][
许媛媛
来来来,糖果巧克力已上线,你的苦我来解
2温暖
0回答
测试~悠悠
温暖了
相关回答
凌娟
讲述的好处就在讲述本身。就像人们总在说的:“你该找个人聊聊了。”
和钰蓉
“谁改变,谁改变,谁受益。”这是德国心理学家海灵格的名言,如果你身处在有冲突的关系中,要么是你的课题被别人干涉了,要么是你正在干涉别人的课题,比如别人让你帮忙,你的课题是判断自己是否拒绝他的请求,至于对方会不会感到失望,这是属于ta的课题;又或者你的伴侣劈腿撒谎,ta这种作风问题是否需要改正,这是属于ta的课题,而你的课题是选择分手还是原谅。 换言之讲,如果你不懂拒绝,允许别人干涉了你的课题,那你大概率会发展成大家口中的讨好型人格。你永远都是在关注别人的感受和需求,满足他人的期待,最后慢慢发展成心理学上的高敏感人格。比如别人一个眼神,你就会进行灾难化思考,甚至把关系中所有的问题都归纳到自己身上,然后产生焦虑情绪,你共情了所有人,但是把自己搞的遍体鳞伤。 同时,你也千万不要去介入别人的课题,不然ta的课题所造成的结果就会直接转移到你头上,比如像刘鑫那件事情一样,如果江歌没有介入到她的课题,那出事的就是刘星。其实很多时候你即便介入了,也真的帮不了对方,因为对方没有主动选择改变,所以自然法则会让ta遇到更多的事,促使ta改变,直到ta的课题完成。 每个人都有权利决定自己要不要改变,这是由自身觉知引导自己完成的,而你的情绪是怎样产生和消解,这是属于你的课题,不是别人的课题。同样的,你的课题选择和完成是你自己人生的修行。别人没有权利也没有义务来干涉。
赵巍
学问靠天分,钱权靠机遇,德行靠自己。 如果没有天分和机遇,至少用德行弥补人生的缺憾,吸引好的人际关系。 开始营业~
王欣梅
不是嘴上说生活中的一切都是修行, 而是真实地体验到了每一件事确实都是在修行, 这标志着自己已经从每一件事中都得到了生活的馈赠。 ——《半山文集》
关宏
真正厉害的人从不跟别人比,而是跟自己比, 因为他们知道精进自己是人生最重要的事,因为每个人的情况不一样,维度不一样。他们明白只有跟自己比,才能看到进步,才能看到自己慢慢的强大起来。老人与海的作者海明威,说这么一句话,优于别人并不高贵,真正高贵的是优于过去的自己。所以当你不再跟别人比较,而是专注于自己的成长和进步,是对自己的尊重,更是悦纳自己表现,悦纳自己是一个非常大的课题。 我们都想做到不在乎别人的眼光,不想成为讨好型人格,这首先重要的是,你要做到悦纳自己。 这个时代好多人都会说我要爱自己,去花钱买很多的奢侈品,去玩去吃好东西,其实真正的爱自己是在心灵上滋养自己,富养自己,悦纳自己。 人最大的敌人是自己,但你也要知道你也是你自己的军师,不能过度的跟别人比,要把更多的精力放在自己身上,这样你会发现你在不断的前进不断的超越昨天的自己。 逐渐你会发现周围的人不再是你的竞争对手了,而是你的朋友。你会发现你眼中的世界大不一样了:万事万物皆为我所用,我原来本自具足!
赵莎莎
咨询里有进展有停滞,有时来访者站在原地,想要成长,又抱着自己的痛苦不放。其实成长的机会到来了,看你如何把握!
你来说说自己想法吧