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从我工作起来，发现大部分的情绪问题，都是可以用情绪交通灯

于华鹏

从我工作起来，发现大部分的情绪问题，都是可以用情绪交通灯。不管大人和小孩都可以使用哦。

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压力太大怎么办

相关回答

冯二玲

如果一个人影响到你的情绪，你的焦点应该放到控制自己情绪上，影响你的人身上，而不是影响你的那个人上。 ~马克吐温

胡梦娜

男人谈恋爱是且战且退。女人谈恋爱是越战越勇。所以男人最爱的时候，永远在初期。而女人最爱的时候，是永无终点。你们投入爱情的力度，会有一个交叉点。等到哪一天，你发现自己爱的比男人多了，那就知道，你已经被这份感情控制。留三分自制力，是保护自己的方法。

陶莎

打破拖延最好的方法就是立刻不计得失的行动起来就是说趁我们脑子没反应过来，赶紧行动当我们要做一件事的时候我们会想这件事好难啊要做很多工作做不好怎么办中间遇到很多问题怎么办想了一圈回来发现我们的心理能量已经低的可怕所以，不要想立刻开始最简单的动作比如要做一个PPT 先什么都不要想先把PPT软件打开，写上标题就像我们小时考试一样不管会不会先写上“解：” 这样就会顺滑的跳过“开始”这个最耗心理能量的过程进入到做事的模式后续的事情就会容易的多

王芳

不是成为一个不好惹的人而是成为一个你惹不到我的人，

冯二玲

第405天建构好心态生活如活水源头，影响着我们的心态，对生活的看法、建构决定我们心态的好坏，怎么建构好心态呢？看重自己拥有的，看轻自己没有的。既然拥有就珍惜，看到难得之处，用积极正向的眼光来建构，越看到积极正向的方面心情也好，心态也越好。凡事自己没有的，就看轻，想想拥有的坏处，庆幸自己幸亏没有，心情自然不受影响，心态也好。重建过去的美好，畅想未来的憧憬，这些要么是过去的，要么是未来还没有发生的，结果怎样全靠自己想象，自己是自己想象的主人，那就尽情的去想过去、未来的难得和美好，心情会如晴朗的天空明净，心态就好。活在当下，接受生活的礼赞、洗礼，所有的发生都是人生的一个体验，如天气变化一样自然，不随人的意志所转移，越抗拒越难受，越接受越易于放下。带着对未来的信心和对过去的价值解读，保持平和心态，开心过好当下。

王倩倩

过年，对于在外辛苦一年的人来说，是个难得的团圆机会。好不容易回趟家，别光顾着应酬，把最重要的家人给忽略了。朋友聚会一场不落，天天早出晚归，看起来挺热闹，实际上很消耗时间、金钱和精力。假期结束，除了累，一无所获。过年的热闹，不应该只是几个哥们推杯换盏，一醉方休。一家人团团圆圆地坐一起，有长辈谈笑风生，也有孩子追逐打闹，才是过年该有的热闹。别让本就不多的假期，被各种应酬占满了。别为了点面子，失去了里子，拖累了日子。岁月匆匆，能够与家人共度的时光，才是最温暖人心的。不必为了迎合世俗的眼光，去参加那些毫无意义的酒局；不必为了维护那些可有可无的“关系网”，而忽略了真正需要陪伴的亲人。这个春节，把更多的时间和精力，留给家人吧！

你来说说自己想法吧