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情绪,脾气不稳定,本质是力量掌控问题,一般也是由认知形成
张亮
情绪,脾气不稳定,本质是力量掌控问题,一般也是由认知形成的解决问题的力量分配与平时力量掌控分配问题,能解决面对问题,则力量掌控游刃有余,反之则捉襟见肘,这时,力量因为有所失控,就显的情绪,脾气不稳定。
1温暖
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李萍
温暖了
相关回答
杜迪文
第13天 奥托.兰克名言 人越是正常、健全和幸福,人就越会成功地.....压抑、移置、拒斥、文饰、自欺和欺人,往后,人会遭受神经症的折磨,这种神经症......来自痛苦的真理......从精神上说,精神分析想要却没有能力带一个神经症患者去的地方是患者在精神上早就在的地方,就是看穿感觉世界的欺骗和现实的虚假的地方。他遭受痛苦的折磨,这痛苦并非来自各种各样的对生活必要而有益的病理学机制,而是来自对这些机制的拒绝。正是这种拒绝夺取了他的幻觉,而这幻觉对于他的生活是重要的......他比其他人在心理上更接近实际的真理,这正是他遭受痛苦的原因。
肖钤文
愿你从0开始爱自己的生活
邵自力
他们拥有的那些好不一定对所有的人都是好。你拥有的一些好,他们未必拥有。
罗微
今天咨询中被来访者骂的“狗血淋头”,在咨询中面对来访者的“狂风骤雨”感觉自己稳如狗,咨询结束以后感觉一阵虚脱。 对于来访者的“负性移情”,一方面知道这是一个必经过程;另一方面当愤怒以井喷似的爆发时,对咨询师来说确实是一种考验。 当我试图去感受来访者的负性移情时,也似乎理解了来访者为何急于摆脱现在这样子的一种状态,可能是因为这里面的“爱恨情仇”太过浓烈,每当这种浓烈的情绪涌现时,来访者内心必然备受煎熬,而这时势必也会非常渴望有个人能立马帮助自己脱离苦海,可现实的情况却是:咨询师可能无论怎么做都不可能帮ta脱离苦海,咨询师唯一能做的就是陪着来访者一起呆着,慢慢地熬着,直到这些“爱恨情仇”被慢慢地熬淡,淡到来访者也能够承受的住的浓度,这样咨询才能算“功德圆满”!
侯智慧
只要选择了对的方向,不急不躁,耐心努力,就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来,别着急,生活终将为你备好所有的答案。想让世界为你鼓掌,做出成绩是最好的方式!
李娟丽
虽然有困难但是每天都在努力,不求大步流星,只希望小步精进。感谢每一个阳光,感谢每一个清晨和午后,更感谢朋友们的信任和认可!
你来说说自己想法吧