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与你相伴成长

你用来理解世界的视角或框架越多，适应性便越强。建构太少或

王冰冰

你用来理解世界的视角或框架越多，适应性便越强。建构太少或建构没有得到充分证实便会造成问题，尤其是当生活快速运转，而你想试图理解它时，你的建构就可能会束缚你，使你的生活无法像原本应该的那样顺利。

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人际关系

相关回答

刘小茹

人一生的时间非常有限，我始终认为只有两件事值得我们充分投入时间，一件相关于意义感，它最好能唤起我们以毕生为跨度的追求和目标，只有这样的东西值得耐受辛劳和痛苦，因为它在精神维度同样是能把生命感立起来的体验高峰。另一件事就是愉悦感，人生应该有很多玩得开心、玩得酣畅淋漓的时刻，它不需要归入是否有价值的范畴，甚至不需要追问意义，或者说愉悦就是这个语境下的意义本身，还有什么比有限的时间里让自己“爽”更重要的。如果你认真审视这两个部分，会发现它们是完全基于主体性的所发起的纯粹经验，是作为一个叙事游戏的玩家最不能精简掉，却可以为之精简掉别的一切的事情。

张丽坤

习惯隐忍讨好，压抑着自己的需求，期待能让别人开心，却全然忽视了自己。因“懂事”被人关注和认可，却也因此陷入了自我牺牲的“牢笼”之中。虽然无法修复过去的成长经历，但从此刻开始改变，你依然可以活出自由而有力量的样子。

田大朋

如果你要想和一个优秀的人在一起，并和他建立深度关系，那你就要既懂他真实的快乐，更要懂他真实的痛苦，并且给予他能量，支持他的存在感，互相依赖共存，才能成为灵魂互相交织的伙伴或者伴侣，所以你与人相处是要看到了他的哪个层次，是与他的角色层相处还是存在感知层，你看自己看到了哪一层，看到的是自己的角色还是角色下自己的能力和资源，还是看到了自己的存在感知。被动的人生是从外往内探寻，很多人被困在角色层，在角色下生活，一生都在寻找人生的意义，主动的人生是从内往外拓展，是去掉角色化，一生都在自我成长，没有边界的限制，纵情向前。而想要选择哪种生活的决定权，就掌握在你的手中。借用电影黑客帝国里，莫非对尼奥说的那段话？如果蓝色药丸代表继续过角色化的生活，而红色药丸代表去角色化的生活，你会选择哪个？如果你选择了红色药丸，那么恭喜你，欢迎来到真实的世界！

刁燕杰

一户人家有三个儿子，他们从小生活在父母无休止的争吵当中，他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想：妈妈太可怜了！我以后要对老婆好点。老二想：结婚太没有意思，我长大了一定不结婚！老三想：原来，老公是可以这样打老婆的啊。感悟：即使环境相同，思维方式不同也会影响人生的不同。

张彬彬

#关于评价#当阶段咨询结束后，我总是会建议并对来访说：请对咨询中的收获，真实的感受，做出中肯的评价，来见证你的成长～

赵莎莎

你们知道吗？压力是人类最好的朋友。人类的大脑是在什么时候发育起来的呢？在原始社会的时候，我们的大脑就发育了。假设，当一匹斑马遇到了狮子，你觉得它有没有产生压力？一定有很大的压力。那如果这匹斑马没有产生压力呢？那它就会被吃掉。它一定是因为产生了压力，才活了下来，能够存活到今天的斑马都是会产生压力的。而一头狮子若要抓捕一匹斑马，它也是会有压力的，所以一定是能产生压力的狮子才会活下来。那如果我们是原始人，正在树林里高兴地采摘果实，突然听到旁边哗啦哗啦一阵响，请问你应该怎么办？跑。好，那你能活下来。如果你是一个不会产生压力的原始人，即使周围风吹草动，没有压力就不跑，那你的基因可能就没法传下来，没法活到今天。因此能够活到今天的人，其基因对压力是很敏感的，也就是说有了风吹草动，我们一定会有反应的。正是这种基因使我们能够活得下来。

你来说说自己想法吧