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你用来理解世界的视角或框架越多,适应性便越强。建构太少或
王冰冰
你用来理解世界的视角或框架越多,适应性便越强。建构太少或建构没有得到充分证实便会造成问题,尤其是当生活快速运转,而你想试图理解它时,你的建构就可能会束缚你,使你的生活无法像原本应该的那样顺利。
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人际关系
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白雪峰
所谓你永远叫不醒一个装睡的人,人的觉醒是由内产生的。一个人在安逸之境,即便周围人掏心掏肺地劝说,四处求教,也极难真正猛醒,唯有当遭受痛彻心扉的磨难时,才会似醍醐灌顶,踏上自我蜕变的征途。人是劝不醒的,只能痛醒,这看似冷峻,实则是生命成长的必然逻辑,只有在痛苦中,才能真正觉醒,勇于承担,勇敢地前行。
王丽华
“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时,为了解除内心不安,编造一些“理由”自我安慰,以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害。
沙桂华
释怀的瞬间,一阵风都仿佛带来了自由。
宗阳
心理越弱小的人,越想要掌控一切。 一些控制欲很强的人,习惯把自己放在神的位置上。 就像一些人生孩子的动机,并非他们有多喜欢孩子; 而是生养孩子会让他们获得神一般的全能感,获得控制另一个弱小生命的优越感, 从而用这些良好感觉抵消他们在世俗生活中遭遇的失意和挫败。
宗阳
在很长的一段时间里,人们会默以为内归因是高尚的,而外归因是可耻的。 遇事不顺,就一个劲地把过错揽在自己头上,其实是过分去追求清白感,或是道德上的优越感,两者均不利于成长。 而当一个人把失败归结到外界,容易被旁人联想到逃避责任,所以大家为了谴责逃避行为,于是连带谴责了外归因本身。 而这需要分开来看,外归因和摆烂是两件独立的事情,并非因果关系。 适当的外归因,可以带来2个好处: 1. 接纳自身不足,遵从成长的节奏。 就像心理学经常谈论原生家庭,一些读者会对此反感,觉得:看,你们又在责怪父母! 其实不是,当我们越是看到原生家庭的不足,目的是更加理解和包容自己。 2. 重新看到人的价值。 在后现代心理学中,有这样一个理念: 在很艰难的情况里,每一个人都已经是尽全力了。 当完全以内归因的角度去看人,我们容易轻视自己、也会轻视别人——活得不好都是咎由自取的。 而后现代的理念则提醒我们——那些看似表现平平的人和事,其实是非常了不起的。 所以有时候的外归因并不是为了甩锅,而是给自己多一些接纳自己的机会。
王倩倩
人来人往,像四季轮转, 这站上车,下站说散。 别一头热,别问为啥, 这世上,好心常被辜负。 不是你掏心,人家就记着, 事实是,越给越多,越不稀罕。 别把谁看得太重, 镜子里的自己,才是最真的情。 人心换不来人心, 有时候,热情反被冷落。 别奢望,别强求, 该来的来,该走的走, 看淡些,自在点儿, 生活嘛,简单点最好。
你来说说自己想法吧