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女的,今年50了,明显感觉到身体的虚弱,总是全身无力,右
匿名
女的,今年50了,明显感觉到身体的虚弱,总是全身无力,右手臂手指很酸疼,听说是腱鞘炎。除了工作家务比之前忙一些以外不知道什么原因。 周末都有炖鸡汤鸽子汤,有去健身房,但好像效果不大。 所以,究竟是需要锻炼还是需要静养? 需要营养充足还是需要轻断食?很迷茫。
14温暖
30回答
吴靖迪
温暖了
评论
匿名
1年前
我请教了前任语文老师和现任班主任。她们说因为对他“狠狠收拾”所以他再也不敢这样,所以还是因为我不够“凶”,上一个班要每天都表现得很“凶”,太累了。
咨询师
刘莉
1年前
腱鞘炎确诊了吗?如果没有还是建议先去医院看看医生,如果不是身体原因,推测很可能跟情绪有关,这个阶段也正好是更年期综合征的时期,身体容易出现各种不适,像是长期焦虑,经常压力大的话,脖子肩膀都会紧张得不到放松,久了就会压迫一些附近的神经,引起手臂酸麻等不适,这个时候的话可能需要适当的锻炼,但不可剧烈,微微出汗就可以了,每天半个小时左右,锻炼方式可以是瑜伽,太极,八段锦,散步这种温和的,然后调整好心情,心理压力大的话,也很难休息好,时间久了,也会虚弱的。所以您这个情况,如果排除躯体诊断,就要这样多方面下功夫慢慢调理了,如果自己调理不好可以寻求专业帮助的
1
匿名
1年前
好几个这样的学生,我爱不起来
咨询师
孔德雪
1年前
你好!都说人生中遇见的每个人都是来协助我们成长的,哪怕他扮演黑天使也要来成全我们成长。孩子很多反常了行为,引起关注是寻爱的方式。爱是一切问题的答案。
咨询师
严松间
1年前
补充营养也很重要呢
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相关回答
王琳
现在生活中处处在无意识的寻找依恋,无意识的把社交中的对方投射成妈妈。意识到这个模式后,决定停止这种模式,然而,这个决定让我体验到深深的失落感。我该怎么办?
是Daren啊
刚才有位老师说我只是心理暗示,我决定明天买一套灰色的t恤运动裤来实验,过几天穿一次然后挂在我卧室的挂衣绳那,看看过一周还在不在。 可是,就算结果确实是不见了,老师们也绝对不会承认超自然事件的存在吧?心理指不定还认为我是个疯子。 从前从未有过这种感觉,“心理暗示”这四个字竟然如此冰凉刺骨。
青袂
很长一段时间,别人提起我,都是:哦~她就是被xxx追的女生啊?删除拉黑拒绝后,他就跟别人卖惨,说我伤害了他。很多人甚至会想:他为什么非我不可?是不是我故意吊着他?故意时不时给他希望?天地良心,我真的没有!逢人就说他多喜欢我,我多么绝情多么冷漠。我不喜欢他,就是冷漠吗?我只是不喜欢一个人,我做错了什么?要被这么情感绑架,还被所有人指指点点,仿佛我拒绝他,是做了多么不可饶恕的事,让很多人都骂我冷血。这种人,其实就是在自我感动,他们喜欢的不是我,而是深深爱着我的他自己。他把自己伪装的十分深情,仿佛在幻想自己是影视剧里的深情男二,做事情不考虑别人的想法,只想着满足他们自己的精神需求。而他们那可笑的精神需求,就是可笑的自我感动。大概是,表演型人格? 就怕这种 他做了一大堆对你没啥用的事 还给你带来一堆麻烦 最后说 我爱你 爱到底是什么?
米琪
别人不需要努力就能得到的东西,我非常努力依旧得不到。别人出生的起点,是我一辈子都无法到达的重点。
嗯
求助
小不点
对象发病期间 很害怕 感情上想帮 现实好难 又怕伤害我 有这方便的老师吗
你来说说自己想法吧