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每个都是独一无二的自己
严松间
每个都是独一无二的自己
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个人成长
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王义丽
当下每一天 就是未来
原琪
接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
容丽卓
心理健康可以定义为,一个人允许自己拥有所有的感受,并且以一种合适的方式来表达这些感受。
杨燕
试想如果你自己处在抑郁低落,焦躁不安的时候,你期待周围的人怎么对待你。喋喋不休的劝告,紧追不舍的催促提醒,抑或是无情的指责批评,毫无疑问,这些都不是我们所期待的。我们所期待的无非是周围人的好的态度,好的行为,好的语言。落到实处,就是所谓的和颜悦色,柔声细语,搂搂抱抱。再方法论一点就是爱的五种语言。 -肯定的言辞。用直接的语言表达爱,包括赞美,肯定,鼓励,感谢等等 -服务的行动。通过实际的行动来照顾,支持和满足对方的需求 ,给予实质性的帮助。 -精心的礼物。通过赠送给对方精心挑选的礼物或有意义的惊喜来表达对对方的重视和在乎。 -肢体的接触。给对方以拥抱,亲吻,牵手,抚摸等身体接触的方式,传递温暖和安慰。 -精心的时刻。将你的注意力专注于对方,给予Ta你全部的注意力,全心全意地跟Ta一起做些Ta喜欢的事。
赵莎莎
小千是汤婆婆给她起的名字,这意味着后天的教育,后天所形成的观念。而千寻是她本来的名字,它就代表着每一个生命生下来就是充沛的,是本真的,有自己蓬勃的生命力,不要被外界轻易的影响和局限。所以每个人身上都是《千与千寻》的混合体,但是此时此刻,我们要被哪个名字主宰,是要做小千还是要做千寻,那完全是你可以自己决定的。两个人加起来,才是完整的一个人。 作品的最后,千寻趴在白龙的后背,飞翔在空中,她猛然想起了好多年前发生的一件事。那时候千寻还很小,有一次她的鞋子掉到了一条叫琥珀川的河里,然后她为了捡鞋子,她也失足掉到了水中。在这个时候,是琥珀川的河神救了他,而白龙就是那个善良的河神。千寻突然想到这些,就告诉了白龙,说我记起你了。白龙就在这个故事中忽然想起了自己的名字,叫作赈早见琥珀主。白龙当时喜极而泣,当他说出这个名字的时候,他就从那一条龙突然之间变身成为了一个少年。 在我们的生命中,还有什么比找到真实的自己更重要的事呢?所以白龙会喜极而泣,他会说忘了名字就回不去了,而此刻他知道了自己是谁,他知道了自己最重要的身份,他也知道了自己这一生的价值。
和钰蓉
顺着心流去做事,随着心动去爱人。这就是从心的活法,感受和直觉是人生重要选择的向导,理性和权衡放在小事小细节。
你来说说自己想法吧