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每个都是独一无二的自己
严松间
每个都是独一无二的自己
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个人成长
相关回答
田大朋
每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡。每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来,这就是最好的生活。
谷秉红
表达情绪不是宣泄失控,而是清晰说感受、具体讲原因、明确提需求,三步就能落地,不用逼自己说煽情的话,真诚就好。 1. 先定感受:用“我感到委屈/焦虑/开心”替代指责或沉默,不把情绪归罪于他人; 2. 说清缘由:用“因为刚才XX的事,我心里很不舒服”讲具体场景,不翻旧账、不笼统抱怨; 3. 明确需求:用“我希望你能听我说说/给我一点空间/跟我解释一下”说想要的回应,不期待对方猜。 哪怕一开始说不出口,也可以从短句开始,比如“我现在有点难过,想静一静”,不用追求完美表达,先让情绪被看见就好。
赵莉
浅冬生寒意,微光暖人心,寒冷存在的意义,也许就是让我们找到更温暖的事物。 今天有让你感到温暖的事情发生嘛
刘淑珍
进入亲密关系之前,有两种不同的状态.
一.我活得很好,有你我会更好,锦上添花.这种情况下,一个人的人格是完整的,他的自我功能也是完整的,就是有没有别人都无所谓.他可以进入任何一种婚姻形式,在任何一种婚姻形式里他都会活得幸福.
二.我活得不好,由你来补充我的自我功能,我才能活得很好.
问题是-这个世界上没有任何人活着是为了像钟点工一样补充另外一个人的自我功能的.
你不会干什么,我就来做什么.如果是这样的话,那就不是亲密关系了,而是非常功利的关系,通过购买服务就能满足的......
孙玉松
下周工作的时间表出来了 从这周天开始连上10天班 今天下午去做咨询师的成长和督导,明天放假整天可约。 后天开始,有需要的小伙伴,可以跟我约中午和晚上的时间哦~或者临时问我,如果临时有时间,也可以给安排滴~
杨池
让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任,能够承受痛苦,体会关系中的无奈和孤独才是咨询师的功能和作用。 保持谦卑守护边界是无法毕业的课程。
你来说说自己想法吧