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与你相伴成长

很多时候我们拒绝沟通是因为在沟通中受挫感觉说了没用其

徐恒

很多时候我们拒绝沟通是因为在沟通中受挫感觉说了没用其实内心的需求和想要仍然没有停止而长期憋屈会出现各种情绪身体问题代偿只有通过关注内心蓄力成长无论有没有用都不断真实表达力所能及的满足自己的需求

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个人成长

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那晓旭

保持开放与好奇的态度，倾听内在真实的声音，容许自己带着问题生活。

张万青

剩者为王，熬过来访者的耐心、情绪耐受性，就算大功告成了。这个过程不容易。

张凤琴

你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达。没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。

王莉莉

很大程度上是由他的语言制造的。总是靠逆言处世，他的人际关系肯定好不到哪里去。而一个人如果总能重话轻说，那就意味着他时刻在呵护他人，作为回报，他也会得到很多温暖的呵护。真热呀是有智慧的。

金会芝

我发现，有些职场人特别依赖他人表扬，没人鼓掌欣赏，就没了动力不求进步；而有些职场人，则是完全自己驱动，心中有目标想成长，无论有无掌声，都兴高采烈昂首前进。其实这和家庭教育很有关系。好的教育，是完善孩子的人格，并启动内驱力。这样的人不仅是职场人才，更会是人生赢家。

郑鑫

在生活中，我们经常会碰到各种各样的困扰，它可以对个体的心理健康和生活质量产生深远的影响。困扰的根源可以源于内在因素，如自我评价、自尊心和自信心等；或外在因素，如源生家庭、工作和人际关系。解决这些困扰的一种有效途径是认识自己和改变不健康的心理模式。通过自我观察和分析，个体可以了解自己的内心情绪和行为模式，并通过修改不健康的心理模式，提高自信心和自尊心。此外，与他人交往和建立良好的人际关系也可以帮助解决个人成长困扰。通过与他人分享自己的想法和感受，个体可以获得他人的支持和理解，并在处理生活中的问题时得到帮助。总的来说，解决这些困扰需要一系列有效的策略和方法，包括了解自己、改变不健康的心理模式、与他人交往等。只有通过积极的努力和持久的努力，个体才能克服生活中的困扰，获得心理健康和生活幸福。

你来说说自己想法吧