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与你相伴成长

如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。

那晓旭

如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。

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金会芝

如果你在成长过程中很少得到家人的肯定，即使表现再好也难得到称赞，那么你可能会习惯性的自我批评，内心会感到空虚和不安，这就意味着即使取得了很大的成就，你也不会觉得了不起，因为你从小就习惯了没有得到肯定，这种感觉不仅会影响你的生活，还会影响你对自己的看法，你可能会觉得无论做什么都无法满足那种一直想要但未曾得到的称赞和肯定。就像小时候考了99分，但没有人给你鼓掌一样，要改变这种状况，请开始成为自己的支持者，每天对自己说一些正面的话，比如我做的很好，我为自己感到骄傲等等，学会认可自己的成就，通过自我来建立内心的满足，减少对他人认可的需求，记住，改变始于内心，你值得赞扬和尊重。

安美花

主动屏蔽不必要的负面情绪，因为我们不是救世主，不是非得为谁负责

徐小慧

八一建军节又到了，虽然孩子爸转业多年，他仍是最可爱的人

孙三丽

无论对于谁，寂寞与否，取决于心境的有无所依。在命运的行程中，每个人都是独行者。然而，懂得生活的人，耽于寂寞之隅，义无反顾，终获成功与幸福；心浮气躁者，终见陋于大方，为寂寞所弃。真正体验了寂寞的人，才会更加珍视生活的温馨。寂寞是一种清福、一种享受，在喧闹的尘世之中，需保持心灵的清静。

何思帆

《活出最乐观的自己》的作者，积极心理学之父马丁•塞利格曼曾说: “面对周遭那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，应该是最好的选择。” 想要停止消耗能量，保护我们的能量场，一定要学会整理人际关系。远离让我们“泄”能量的人，切断对我们能量场产生坏影响的关系。

苏平

伴侣只是让你发觉到痛苦的存在，其实痛苦已经在你的心中很久了，你自己不愿意去感受。人们一直在否认痛苦的存在，却一点没有察觉自己在这么做。只有在亲密关系里面，才如此直接的去感觉到了那份痛苦，这个时候需要用敏锐的洞察力，以负责任的态度来面对自己的痛苦，不把自己心爱的人推开，则需要更超凡的能力。

你来说说自己想法吧