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允许自己不坚强, 是最大的坚强。 饿了就吃, 困了就睡
冯二玲
允许自己不坚强, 是最大的坚强。 饿了就吃, 困了就睡, 委屈了就流眼泪。 我就这样, 谁看不惯谁闭眼。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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冯二玲
第381天 醒 来 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的时间 在适当的地点 以适当的方式醒来 只不过每个人醒来的方式不同 醒来所需要的时间不同 有的人需要一年 有的人需要10年20年 有的人需要一辈子 有的人需要无数次的生命轮回 如果爱不能唤醒你 那么就用困苦的金钱债务唤醒你 困苦的债务不能唤醒你 那么生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你 那么生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 如果死亡不能唤醒你, 那么生命就用来生来世的轮回唤醒你 生命会用生命的方式 在无限的时间和空间里 无止境地来唤醒你 生命会用生命的体验 在无尽的生死和轮回里 不停息地来唤醒你 直到你醒来
王闪
不管你过去经历过什么样的创伤,你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场,承担这个年龄本该承担的责任
冯二玲
第220天 兔 子 和 月 亮 有一只快乐的兔子,常常坐在一棵老槐树下欣赏夜空 。月亮圆时它很快乐:瞧,月亮像一面发光的镜子 多美呀 。月亮缺时,它也很快:哈,月亮像一只香蕉挂在树梢上 真有趣!即便没有月亮时,它仍然很快乐:看,满天的星星代替月亮来陪伴我啦 ,还朝我眨眼睛呢,还有云也游过来了! 天上的神见这只快乐的兔子如此爱月亮,就对兔子说 :既然你喜欢月亮,那我就把月亮送给你啦 。 兔子惊喜极了:能说从今以后,月亮就是我的啦。 是的,它只属于你 。 快乐的兔子,这回真是快乐至极 。然而,没过多久,快乐的兔子就变得不快乐了 :月亮圆时,它担心月亮的夺目会招来嫉妒和争抢;月亮缺时,它疑心是否有人偷取了一块;乌云遮住月亮时,它生怕它的宝贝被云夺去 ……总之,原先美好的一切已经变得险象环生,无法让它快乐啦 。兔子问老槐树 :为什么我得到了反而不快乐了呢? 老槐树回答 :因为你总在想:这是我的月亮! 兔子明白了,原来从前的快乐是因为 :“那不是我的月亮 !”
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情绪没有好坏,情绪只是传递身体状态的信息,正确理解情绪,才能成为情绪的主人。
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著名的精神分析大师荣格说:“你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样,只是发出光和热。每个人接收阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼、有人觉得温暖、有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。”
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1、当我书写时,我是自由的,我允许一切流经我,带来清理; 2、透过内在的释放,我不断整合身心,让生命可以自然生长; 3、我心中的愿力以爱浇灌,带着觉知扩展; 4、我知道我在此刻,我臣服一切内在的经验; 5、我看到自己心中的起伏,但我并不沉溺其中,我静静的容纳着它们,等待归零; 6、我的双手可以破坏也可以建造,我建造心灵的秩序; 7、当我闭上双眼时,我回到自己之内,不再向外抓取; 8、我让欲望成为创造的热情和动力,而不再以愤怒淹没心智; 9、我感受那存在的片刻,升起,降落的间隙; 10、我享受当下的喜悦,如同内心的泉流不断奔涌。
你来说说自己想法吧