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在两性关系问题上,许多单身汉不愿意表态。他们没有引起自己
孔德雪
在两性关系问题上,许多单身汉不愿意表态。他们没有引起自己心上人的注意,他们会感到应该挣更多钱,他们的心上人才会喜欢。实际是他们没有意识到要在男女关系技巧上做一定的工作。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
谷秉红
表达情绪不是宣泄失控,而是清晰说感受、具体讲原因、明确提需求,三步就能落地,不用逼自己说煽情的话,真诚就好。 1. 先定感受:用“我感到委屈/焦虑/开心”替代指责或沉默,不把情绪归罪于他人; 2. 说清缘由:用“因为刚才XX的事,我心里很不舒服”讲具体场景,不翻旧账、不笼统抱怨; 3. 明确需求:用“我希望你能听我说说/给我一点空间/跟我解释一下”说想要的回应,不期待对方猜。 哪怕一开始说不出口,也可以从短句开始,比如“我现在有点难过,想静一静”,不用追求完美表达,先让情绪被看见就好。
蔡惠梅
#思考与触动 欣赏与赞美如同魔法棒,轻轻一挥,便能在当事人的心田种下希望的种子,催化出成长的奇迹。 在咨询师的引导下,当事人学会以全新的视角审视自我,发现改变的力量源自内心深处那份被看见、被肯定的渴望。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
梁春霞
个体心理学家阿德勒在《自卑与超越》中提到的一个自卑情结,他的定义是: 当某一个问题超出个体的适应程度或能力范围,并且承认绝对无力解决的情况下,就会产生自卑情结。 我分享的目的其实是想重新为自卑这件事情正名,自卑其实就是在描述一种人人都可能会遇到的现实状态,是我们的基本情绪之一,不应该把它妖魔化或者贬低化,好像自卑是一种负面的概念。它其实就像我们受到伤害的时候会悲伤难过一样,不是因为缺陷而致,就是一种正常的、合理的情绪。 有了这种情绪,也不要发誓消灭它,而是要像难过悲伤时一样,学会寻求支持,学会安慰自己。而自卑这种情绪其实从某种程度上来说,应对起来要更简单,那就是理解它,理解我们究竟在什么地方遇到了困难,仅此而已。
王倩倩
别再为他人的感受负责,学会任务分离,让后果教育对方,守护内心平衡
白雪峰
快乐分享错了人,就成了炫耀;难过分享错了人,就成了笑话;秘密分享错了人,就成了把柄。保护自己的最佳方式,就是从不高估自己在别人心中的分量。凡事向内求取,少一点期待,少一点依赖,让自己活得有底气一点。
郭玉玲
非暴力沟通的核心就是,当一个人觉得情绪受伤的时候,无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候,都是因为你们的某一些需求没有得到满足。讲事实,讲感受,讲原因,提要求,很简单的几步,很多人就是做不到。
你来说说自己想法吧