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人生最本质的方法论是这个:自由选择,自负后果。理解这点,
邹群英
人生最本质的方法论是这个:自由选择,自负后果。理解这点,你不会像根无主见的木头,在时髦的流水上随机漂流;你更像独木舟,既借助流水的力量,又有自己的方向,痛苦自然大大减少。
1温暖
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曹永利
温暖了
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个人成长
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王倩倩
浅层理解: 家丑不可外扬。 心理动因: 与人过度倾诉自己的苦楚与各种矛盾,是为了情绪止疼,希望借由第三方之口来证明:我是对的,他是错的。 潜在风险: 你得到的不是解决方案,而是固化的受害者心态和被污染的视角,听你倾诉过的人,如不及时更新实时动态,他们就会充当这个尴尬的旁观者。 高阶策略: 建立【核心解决机制】:将矛盾方与你视为一个共同需要解决的系统,所有问题只在内部解决,或寻求专业帮助,拒绝向无关的人免费倾倒情绪垃圾。 自我生活的细节,旁人知道的越少越好,你细品。
王丽美
我们无论多大,内心都住着一个纯真的小孩,当你焦虑 迷茫 委屈时,不妨与自己内心的小孩儿说说话:我爱你,只因为你是你自己,你不需要做任何事来获取被爱的资格,你的感受无论好坏都值得被在乎,你不必那么坚强,你可以脆弱,哭出来也没有关系。你有权利说不,你不用总是顾及别人的感受。真正值得被讨好的人是你自己
石萍
今晚接受临时预约咨询,首次咨询5折优惠。
杨宝英
在婚姻中遭遇的痛苦,并不一定在离婚后就会消失,离婚有时并不能真正的解决问题。你自身的问题依然存在,总有一天生命会带着你,去面对你通过离婚而想逃避的问题,所以你必须要改变自己。离婚也势必对当事人的生活状况,经济状况,家庭结构以及人际关系产生一定的冲突击,而这些冲击和变化,还可能引起一系列的连锁反应。离婚及离婚后的一段时间,大部分当事人都需要应对来自各方面的压力,所以婚姻不易,离婚往往需要更大的勇气和决心。
沙桂华
从今天起: 把“我怎么这么倒霉”换成“我真幸运”。 把“当时要是......就好了”换成“我已经尽力了”。 把“以后肯定也会这样”换成“试试看,说不定下次会有惊喜”。 毕竟,能挺过这么多不如意的你,早已是自己的英雄。
翟桦
如果你愤怒了 那么90%的时候你在用愤怒去保护的东西 就是一个“觉得自己不重要”的感觉。
你来说说自己想法吧