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多问问自己: 我想要的是什么? 我拥有的是什么? 我还有
李娟丽
多问问自己: 我想要的是什么? 我拥有的是什么? 我还有什么? 我能做点什么? 尼采说过:不能听命于自己者,就要受命于他人。 王尔德也说:太多人活得不像自己。 所以,如果你不吃别人家的饭,就别太把别人的话放在心上。嘴巴是别人的,人生是自己的,不要让别人的看法,决定你的人生。
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杨森媛
只要我们允许孩子全身心投入到生活经历里,孩子就会变得越来越勇敢和坚强。从而,也更有能力去面对人生的起落…… ——《家庭的觉醒》
李娟丽
寒山问拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处之乎?” 拾得回答:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年你且看他如何?”
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不用急忙赶走情绪,而是点一盏觉醒之灯,看它如何生起、如何翻滚,如何在觉照下渐渐无力,观照不是控制或压制,而是用明白的慧眼,看见——心到底在乎什么??? 真正让人情绪失控的,从来都不是事情本身,而是自己没看见为何有此的反应,反应越大代表越在乎,越在乎情绪就越扩大,人若能看见背后真正「所执所在乎」的,情绪自然就消融了一半。
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第651天 父母最大的心理教育误区, 就是和青春期的孩子“较劲”。 有个妈妈觉得女儿头发太长会耽误学习, 让女儿剪短,女儿死活不肯, 妈妈火了,把女儿拉过来, 就剪了, 女儿满眼泪水,妈妈更加恼火, 不就几根头发吗?! 她不知道的是: 她剪断的是孩子的自尊自信和母女之情。 很多父母都希望孩子自尊自信, 却经常强暴孩子的意愿, 然后问为什么不自信, 因为已被你毁灭了。 ——海蓝博士
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我不再逃避我的一切力量 无论它是男性特质的 阳光,勇敢,进取,毁灭, 还是女性特质的 柔软,温暖,魅惑,阴暗, 我都接纳它,不再逃避,不再逃亡 我允许它的出现和发生, 也允许见证它的毁灭和消亡 我接纳生命的每一个面向, 我允许自己的每一个可能性, 或好或坏, 都抱以仁爱,宽恕,温暖
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你来说说自己想法吧