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多问问自己: 我想要的是什么? 我拥有的是什么? 我还有
李娟丽
多问问自己: 我想要的是什么? 我拥有的是什么? 我还有什么? 我能做点什么? 尼采说过:不能听命于自己者,就要受命于他人。 王尔德也说:太多人活得不像自己。 所以,如果你不吃别人家的饭,就别太把别人的话放在心上。嘴巴是别人的,人生是自己的,不要让别人的看法,决定你的人生。
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郭玫
好好说话是一门大学问,父母永远不要低估吼叫对孩子造成的伤害。掌握正确的表达方式,理解包容孩子,亲子沟通才能畅通、有效。家长先讲情绪,再讲道理,抓住时机,采取奖励式教育,让每次沟通都变得有效,尽量避免让自己的话变成“耳旁风”。早安,朋友!
王冰冰
在我们表达爱意的时候,需要审视自己,是为了满足自己的愿望和需求,还是真正爱这个人的存在,如果是前者,那么你很可能会给他人带来痛苦。爱,是慈悲,爱,也是智慧。爱,是一个神圣的表达。
回智
分手带来的自我否定,是一种典型的认知偏差。人在痛苦时,容易放大负面想法,觉得自己“不够好”“不值得被爱”。事实上,关系的结束并不代表个人的价值下降,关键在于如何调整心态,重建自信。
李芳君
有这样一个说法:当你从三层楼往下看,看到的是满目的垃圾;而你站在三十层楼往下看,看到的是无边的风景。一个人只有站得更高,才能看得更远,不为眼前的困境遮蔽双眼,不为一时的情绪困扰自己,从而冷静下来寻求破局之道。那些破局能力强的人,往往是具有大格局的人,他们有真本事,善于思考,关键时候总能想出办法来度过难关。
于华鹏
亲密关系可以有不同的形态,每个人有自己的偏好。但有一个例外,就是暴力。暴力本来就不该被当做是亲密关系的范畴,它都不是双方共同许可下的关系,又怎么会有亲密呢? 不过,它停留在世俗的伴侣或者婚姻关系的框架里。 先说原则:对暴力零容忍。 这句话,没有讨价还价的余地。什么是暴力呢?打人肯定是暴力,但是砸东西算不算暴力?情绪极端失控,暴跳如雷算不算暴力?持续在语言上羞辱或贬损对方,算不算一种口头的暴力?……我们知道,伴侣出现争吵是正常的,争吵的同时也会有激烈的情绪。那如何界定正常的攻击,和暴力之间的区别? 有一个简单的标准—— 只要你感觉不舒服,你喊停,能不能真的停下来?能停,就是正常的攻击行为。如果停不下来,在你已经喊停的情况下还在升级。你想尽办法都不能让它停止,而且你越来越不舒服,这就是暴力的范畴。 事情已经失控了,这段关系对你就是一段危险的关系。对这样的关系,我们的原则是:零容忍。 它是一个人的意志彻底凌驾于另一个人之上,是压迫,是操控,是摧毁。 身体上的暴力是这样,精神上的暴力也一样。不要只看他有没有动手打人。就算完全没有身体的伤害,只要符合上面的条件,它就是一种暴力。
姜红
致富不仅仅靠运气,幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 ——《纳瓦尔宝典》
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