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看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重
于敏
看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重要性”, 希望得到别人的认可、赞赏。 可是,当我们渴求重要性时, 我们的内在不会成长。
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个人成长
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赵莎莎
去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥勒佛,笑脸迎客。而在他的背面,则是黑口黑脸的韦陀。 慈悲犹如玫瑰,玫瑰最大的特点并非美丽,而是带刺。 没有刺的,不是玫瑰。失去惩戒,不是慈悲。 慈悲善良不是无脑无底线,不显金刚之怒,不见菩萨慈悲。 学诚法师说:菩萨见众生一切苦,心生悲悯,外相上则不拘一格,“众生应以何身得度,即现何相”,有慈眉善目,也有金刚怒目。
那晓旭
你对一丁点儿的善意总报以过分的感激,这是缺乏安全感的表现。
张丽莹
物我两忘,相念两离,心无挂碍,一念不生,无欲无求,如是观照,顺其自然,独自守静,安住当下,乐在其中,空灵安宁,心神合一,天人合一,内观感通,推恩利他!!
唐建刚
情绪是表象,从表象看本质,找到我们真正渴望在意的东西,才能更好的掌控情绪,实现情绪自由。
孙浩英
很多人总觉得很累,身心疲惫,睡眠差,主要原因有两个 一是身体工作时间和精神的压力过强 二是大脑有太多的杂念,比如欲望,执着和内耗 很多人关注了前者,忽视了后者 如果我们能够管理好自己的杂念,把欲望,执着和内耗消耗的精力 转移到对身体的关心,身体累了就坐下放松运动,歇一歇 转移到对内心感受的呵护,看见并安慰自己的情绪 转移到充满杂念的大脑的管理,减少杂念或者将杂念转化为正念(佛家说的善护念) 就能实现身-心-脑的和谐共处,令人惊喜的是,你会发现自己变得活力满满,精力充沛,也睡得香啦。
陈海霞
例子: ├─ 现在,是什么让我不快乐? │ ├─(是什么?)我不知道这是什么。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ ├─(为什么?)我不知道它为什么不理我。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ ├─(怎么办?)我不知道要怎样才能做到。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ └─(合理化)我觉得我做不到。 │ │ └─(反转)No,我明明觉得我能做到。
你来说说自己想法吧