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感觉每天都被孤独包围,老公长期在外地,自己随父母孩子一起

被辞退后沦为全职妈妈
感觉每天都被孤独包围,老公长期在外地,自己随父母孩子一起生活。即便带着孩子也感觉到孤独、唯一的排解方式就是把孩子带到小区去跟其他的那些邻居一起带孩子。特别后悔学生时代过于自私,总是独来独往没有团队意识。处了社会后跟那些同学自然没联系了,工作后由于能力不足被辞退了,跟同事也不来往了。现在特别害怕独处,渴望身边随时有人陪着,加入了很多社交群、甚至单身群,尽管某些圈子我觉得很肮脏甚至厌恶,但为了热闹我还是会去跟群里那些人吃饭喝酒。有时都感觉自己混得太差了,命运掌握在了其他人手中

7温暖
9回答
王亚利
温暖了
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有些定位,不是你自己的,可能是父母希望给你的,或者你曾经身边的环境给你的。 你自己的,才是真实的。

物以类聚,人以群分。 你说到一个点上了。 你一直,都未能找到自己的那个圈子。 内因可能是,你自己给自己的定位,并不清晰。

或许你不是真的想要什么圈子,而是一直找不到自我价值,这才需要不断地和人比较,想要通过圈子这些在外的东西去证明自己。 但你的价值根本不在那些圈子里,也不是你整天出去玩就能开心的。 如果一个人暂时无法在世俗意义上获得价值感,那就回到关系中,试着去爱,去收获别人因你而起的快乐和幸福,而你也会在这个过程中感受到与人的深度连接,不再孤独。

这种缺少安全感的圈子要懂得保护好自己。还有各种读书圈子、宝妈学习圈子、或者个人兴趣的圈子也相对要好一些,唱歌啊,跳个广场舞啊,都是身边可以选择的圈子。

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L
我是一名心理咨询师,同时也是一位来访者。 在平台分享记录自己的经历和生活已经有了1年多的时间,平台上有专业的心理咨询师,有个人修为很高的老师,有抱着帮助他人的善心的智者。 我发现这些老师有个共同点,那就是不执着于自己,即使你遇到了问题没有立即找ta做咨询ta也会很有耐心的回复你,而且是完全接纳的状态,不会因为你不咨询,就不回复你或者故意引导你去做咨询,或者就没了耐心。 有的老师会引导你希望你和ta做咨询,但是身为来访者,我感同身受的是,当一个咨询师不带目的不带私心不带功利性的时候,当他ta在自己的领域钻研,有了一定的专业能力,有帮助来访者的能力,同是又不带目的的时候,不需要引导,自然会有来访者去求助于这样的老师。 我也是一位心理咨询师,这一路不是那么顺利,有时候也会遇到困难,反观自己,我发现我有时也会不经意带着目的性,有时候看到别人的留言,我会在潜意识里引导他跟我咨询,去展示我自己,而忽略了对方此刻最需要什么。 其实只要用心帮助他人,别人是会感受得到的,当你真的站在这个无助的人的角度发自内心的去帮助他,无论这个人有没有和你要做咨询,你都是在做一个正确的事。都是在正确的路上。 做一名心理咨询师,需要不断的提醒自己,勿忘初心,要不断的提醒,不断的完善自己。之后我会不断学习,提升自己,不断修正自己的缺失的那部分,不带目的性的去帮助人。

你来说说自己想法吧