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有人说你是狗屎,你丝毫不觉得,只觉得对方说的话是狗屎,或
王倩倩
有人说你是狗屎,你丝毫不觉得,只觉得对方说的话是狗屎,或者他本人认为自己就是狗屎,所以才会投射给别人。 内核稳的人,面对负反馈,自动反应肯定不是第一时间认同或反思,而是首先看见对方语言情绪背后的心理机制和人格本质,看清楚以后,再谈是否回应,再看如何理解和转化这些反馈。
1温暖
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尤四海
温暖了
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抑郁症 经过治疗后,仍有复发的风险。从维持健康和防复发的角度,有关研究发现,有氧运动,体力劳动造成的体力消耗可以将 人的注意力转移,精力消耗后人无暇顾及精神内耗。 妙招一:一个小时以上有氧运动 妙招二: 三个小时以上的体力劳动 本人更赞同后者,做兼职,可以增加收入,可以增进社会功能。
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你来说说自己想法吧