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学习和工作时,就全身心投入,专注眼前; 周末休息时,就放
尤四海
学习和工作时,就全身心投入,专注眼前; 周末休息时,就放下压力,感受生活。 劳逸结合可以保持好的状态, 张弛有度才能走得更远。 当你积蓄够了能量, 再继续精神抖擞地向前。
2温暖
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唐崛
温暖了
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金明环
如果父母批评孩子时带有羞辱,失望,恐吓,崩溃等,那么小孩子接收到的信息就不会是批评的内容,而可能是想着如何逃离了。 正确的批评是带有爱的阻止,父母自身的情绪是稳定的,这样即使小孩子被批评时觉得难受,也知道父母是爱他的,所以会愿意去改正。
赵特
当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时,你正在放弃自己的自由选择权。如果在你心中,父母的感受永远占首位,那么你的人生也将由他们驾驭。
崔红梅
感情里最动人的,是“看见”与“被看见”的双向流动—— 少用“你为什么不懂”,多说“我需要…”,用“需求表达”代替情绪对抗; 允许对方保留“不同频道”,比起改变,接纳差异更像爱的保鲜剂; 偶尔给彼此“空白格”,独立成长的底气,能让拥抱更有力量。 好的相处,从“听懂对方的潜台词”开始。
张亮
生理性喜欢,源于我们自身需求的期待体验,我们可以通过对方身体产生一些预设性想像,期待,就像是我们看到某个美食,想到吃到嘴里,是多么的好吃的场景,那种期待本身的话也是属于生理性喜欢。
任洪芝
有很多人感觉婚姻的煎熬,因为种种原因还不能分开,然而也没有理念和决心调整,感觉很痛苦,怨天尤人,不知道这样的情况自己能做点什么可以改善,甚至不肯为自己的幸福投入,任何时候要清楚谁才是最重要的,要拯救的就是自己,首先自己需要动力,知道自己想要什么,能要什么,不然自己躺平没有人救的了你!
崔黎明
在生活中我们都会遇到各种状况,或迷茫,或焦虑,或陷入情绪的低谷难以自拔。心理咨询永远是你可以依靠的有力助手。 无论你正面临生活中的重大变故,还是长时间陷入负面情绪的不良状态;亦或是在人际关系里磕磕绊绊;又或者在学习工作上遭遇重重压力不知所措,心理咨询都在那里,随时等待着为你敞开大门。
你来说说自己想法吧