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在生活中，那些总是依赖别人的人，多半并不是因为没时间去做

王倩倩

在生活中，那些总是依赖别人的人，多半并不是因为没时间去做事，根本原因，是害怕自己做不了一些事，时而犹豫不决，习惯了拖延，习惯了懒惰。其实，当你痛下决心，不再指望任何人的时候，你会发现，原来那些自己认为做不成的事，其实都可以达成。

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黄琦梅

如何高情商表达不同看法？试着用“赞同 + 可提升”的结构来表达吧！当你认可对方时，记得具体点出哪些地方做得好，这样更真诚、更有深度。当你要说“可以更好”时，尽量绕开“但是”这个词，因为它听起来太转折了，可以用“同时考虑到…”或“并且…”这样的词汇，让对话更加顺畅。

王义丽

哲学是一门医治灵魂的技艺

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为什么提要求越多，婚姻越不幸福呢？因为“要求”包含了两个让人最不舒服的东西，一是压力，二是否定。你对Ta提要求，就是给Ta施加压力；你对Ta提要求，就是否定Ta现在。

李萍

01、建立有效的沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受给孩子安全的空间，让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题，并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享，以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势，能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活，不伤害别人，就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全创造一个安全、支持和温馨的家庭环境，让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则，帮助孩子建立安全感，并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子，总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的，这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念，让孩子知道如何正确对待批评和表扬。

郑庆艳

心理学中有个效应叫“期待效应”，说的是要想使一个人优秀，就要给他传递一些积极的期望，这样他就会按照期望的那样去成长。想让孩子优秀，就告诉他，你很优秀。慢慢孩子就会自然而然地认为自己很优秀，从而更有信心努力做得更好。所以，真正爱孩子，就要少否定，多肯定，这样孩子才会变得越来越优秀。如果你能成功地把他是优秀的这个观念根植于他的潜意识，那他就会变得优秀。

王倩倩

在生活的纷繁复杂中，我们常常面临各种不如意之事，它们如同荆棘般刺痛我们的心灵，挑起我们的怒火。然而，若想真正善待自己，就应从不生气开始，这是一种生活的智慧，更是一种修养。生气，是一种负面情绪的爆发，它不仅损害我们的身心健康，还会对我们的人际关系和生活质量产生不良影响。当我们怒火中烧时，身体会分泌大量应激激素，长期如此会影响我们的心血管系统、免疫系统等，导致各种疾病的产生。从心理层面来看，生气使我们陷入一种消极的情绪漩涡，蒙蔽我们的理智，让我们无法正确地看待问题和解决问题。因一时之气而口不择言，可能会伤害到身边亲近的人，破坏原本和谐的人际关系，事后追悔莫及。不生气，是一种对自我情绪的掌控。人生之路崎岖坎坷，难免会遇到不公平的对待、他人的误解或者是计划之外的挫折。在这些时刻，如果我们能够保持冷静，不被愤怒左右，便是在善待自己的内心。例如，在工作中，如果同事的失误影响了项目进度，与其生气指责，不如心平气和地沟通协调，寻求补救的方法。这种情绪的自控能让我们更好地应对问题，避免将精力浪费在无谓的情绪消耗上。

你来说说自己想法吧