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5月21日有感，事物总是会走向反面的，盛极必衰，物极必反

白雪峰

5月21日有感，事物总是会走向反面的，盛极必衰，物极必反的客观，这是常道。世间万物有阴阳，一张一合自正常；万事相生相克、相乘相侮。要想高必从低处做起，要强大必从弱开始；瓦片也有翻身日，东风也有转南时。那些你曾播种过的努力，一定会在未来某天花开满地。凡事成功须韧力，水滴石穿柔胜刚！

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白雪峰

温暖了

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个人成长

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人生是个进行时，这次做不好，还有下一次。当突如其来的困难令你的世界塌陷，要想一想，当你日后走出来，当你未来平静后，过往的困境统统都是珍贵的点滴。

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用不同的视野描述下面的人: ❶命运悲惨的人 ❷暂时受困的人 ❸准备出来的人

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给自己的心一点空间，让所有的情感、委屈、难受、不平有一个空间展开。透过创伤，生命才可能跟你沟通。

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社会系统和自我系统说白了就是外在评价系统和内在价值系统，小时候这两个系统是统一的，我们高兴就笑，不开心就哭，随着年龄的增长我们的很多东西都被社会系统定义，我成绩好老师就偏爱我，妈妈也会很高兴，我自己也很高兴，两个系统和谐运行；但当学习不好时，外界的评价就会降低，自我系统会说我就想被看到，对学习没有多大兴趣，社会系统说想被看到就需要好好学习。之后到工作，买房，结婚生子都被社会系统裹挟的前进，通过努力确实也得到自己想要的关注，名望，地位等，但此时我的自我系统已经萎缩了，它没了有幸福感的转化力，这些外在的东西不会让我们感到真正的幸福了。社会系统是向外抓取食物的手，而自我系统就是胃，把食物真正转化成营养成分，滋养身体。而失去了自我系统，失去了感受幸福的能力，最后就饿死在食物堆里。

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