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如果人生是一场戏,那应该就是自导自演的独角戏。我们是自己
李尚芷
如果人生是一场戏,那应该就是自导自演的独角戏。我们是自己的导演、编剧、主演、配角、群演、灯光……还或许是投资人。 感受到自己的 不容易 是智慧 感受到别人的 不容易 是慈悲
0温暖
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个人成长
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王丽华
双方是否能够长期提供对方所需要的价值?长期关系里动态的平衡是否还能维持住呢? ·如果在两性关系里你追求的是情绪价值,那么你必须要思考好的事情是:你本身能够支付什么?你能承担什么后果? 你需要情绪价值一他持续提供情绪价值 他需要的是什么?有没有被满足? 你对这段关系是有维持下去的基础和动力的?
李丽华
顺境, 用来检验一个人的谦卑与清醒。 逆境, 用来观察一个人的坚韧与智慧。 一切境遇, 皆是勘验。 早安,境遇!
张雪飞
自恋型父母往往无法真正“看见”孩子的情绪,他们的爱常附带条件:“你必须优秀/听话,才值得被爱。” 如果你总感到被忽视或工具化,请明白:这不是你的错。健康的关系不需要你不断“证明”自己的价值。
邢松
虽然成瘾表现多种多样,但归根结底,都来源于内心未被满足的情感需要,或缺乏亲密关系,或缺乏安全感,或逃避内心深处的伤痛与困境。
孔德雪
生命要很好的延续下去,生命发展出本能的生存策略,每个策略都有那个时空的价值和意义。
王静
心理学有个很“反直觉”的真相:你变强的第一步,是从“学会让别人失望”开始的。 不是要故意让别人不爽,而是把别人的期待还给他们,把自己的能量留给自己。 你有边界,别人才不会越界。对让你不舒服的人和事温柔而坚定地说“不”。 4个“让他人的失望”的练习,希望能帮你找回自己。 1、把自己的感受和需求放在第一位。 2、不再为他人的情绪负责。 3、允许自己做60分就可以。 4、对不舒服的人和事勇敢地说“不”。 愿你在一次次“让别人失望”里,慢慢长出属于自己的底气。
你来说说自己想法吧