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1.表达你要的,而不是不要的; (我现在需要你的关注,而
王兆芳
1.表达你要的,而不是不要的; (我现在需要你的关注,而不是:你就知道玩游戏,啥也不管不问……) 2.表达你的感受,而不是情绪 (比如:表达自己现在是愤怒的,而不是愤怒地去表达); 3.表达你的需求,而不是抱怨 (直接表达自己的需求,一般大家都是,你猜我想要什么?你猜不到说明你不在乎我,然后就开始抱怨了); 4.表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置 (看目标,而不是陷在事件里)。
1温暖
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朦胧
温暖了
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人际关系
相关回答
孙三丽
我们教育孩子的目的,不是让他听话,而是让他懂得如何照顾自己,并在现在及未来成长的各个阶段中,收获成功快乐的人生。
王丽华
问题:好想知道为什么恋爱总不长久?一旦对方问我:你在哪?在干嘛?为什么不回我信息?此类信息轰炸,我瞬间会感到不爱了,会厌烦甚至想逃离,为什么会这样? 回答: 1、能理解您的感受,感觉您是一个爱自由、有极强边界感的人。但是,会给您这些信息轰炸的人,往往是极其在乎您的人。可以试着和他/她好好聊聊,找出大家都能接受的方式来相处哦。 2、恋爱不长久是很常见的一件事,有很多人都会有这样的困扰,这件事的重点是你的厌烦的背后的真实原因是什么? 恋爱是和对方构建起具有排他性的亲密关系,你对对方的信息轰炸行为感到厌烦,是不是也可以说明其实在你看来你们俩的关系并没有想象中那么亲密?你的心或许并没有对对方完全打开,所以你才无法容忍对方的这种过界的行为。 3、是因为你听对方说的这些话,感觉不到爱意,只有束缚。你有没有对对方说出你自己的真实感受呢?对方对你的厌烦又是怎样的态度呢?
王倩倩
不要把自己的坏情绪和刻薄的语言,都灌输给孩子。一句盛怒下的嘲讽或指责,所造成孩子内心的裂痕,日后百倍的努力都难以弥补。怎么过今天,就怎过今生,童年不幸的人,可能要用一生治愈童年的创伤。 童年的幸福,能治愈人的一生。即使遇到了绝境,内心深处的温暖,也能支持他走下去。而内心深处的那一抹温暖,就是父母留给他的。童年幸福的人,性格开朗、有趣、积极、自信,这样的人,这辈子不会太差。 父母的语气有多好,孩子的未来就有多好。一个满是抱怨、刻薄、谎言的家庭,难以培养出阳光、豁达、诚信的下一代。想让孩子有个好的未来,就要在回家之前,把坏情绪丢在门外。你把自己的嘴管好了,就是对孩子未来最坚实的保护。
冯二玲
不是做一个不着急的人, 而是做一个有觉察的人儿, 着急了看见着急,允许着急。 不是做一个没情绪的人, 而是做一个有觉察的人儿, 看见情绪,与之同存同在。 不是做一个没认知、没概念的人, 而是做一个有觉察的人儿, 看见自己被认知、概念捆绑, 看见的那刻就是打破、刷新, “觉知”是主人, 认知、概念,拿来用就好了。 不是有觉察了就是一个完美的人, 有觉察了,只是完整了。 我欣赏我的优点, 也包容我的缺点, 看见了我的习性, 止于看见, 带着“觉知”往前行。 永远知道, 我还有另外一面——觉知, 丰盛,圆满,自在,本自俱足。
杨芳珍
水的力量,它以柔面对万物,万物因它得润泽而勃发生机 ,宇宙因此而绚烂!如果在人际关系当中我们以水的样子面对伙伴,哪是多么幸福的……
王倩倩
身弱之人,一定要给自己,一段奢侈的恢复期。这段时间,要装聋,装哑,装瞎,屏蔽掉外边的一切杂质。要纯养自己,不走亲,不访友,不因外界,耗费自己的一点心神,只一点点唤醒能量,强壮自己。 大环境,不可改变,就要自我拯救。要装聋,对一切不想听的,都当听不见,不产生坏的连接;要装哑,嘴要紧,心要大,不争、不评、不说;要装瞎,看不过眼的,默念不存在,只关注自己,绝不给自己增加业力。 人,与外界建立任何连接,都是要耗费心神的。人,都要先自我滋养,才有薄弱之力,去应对外界的一切。不要虚到极致,还折腾自己,人弱到极致,就要蜷缩回壳里,让自己缓缓,保存基本的生存之力。
你来说说自己想法吧