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“小赤猴在照看者训诫了它们之后会出现更强烈的紧靠行为,例
王雪苹
“小赤猴在照看者训诫了它们之后会出现更强烈的紧靠行为,例如把它们锁在门外或关到笼子里”,每次这么做以后,就会造成小猴子发展上的后退,它会有更多的依附行为,更淘气更难相处。 那些在该依恋时总是被家长以各种原因推开的孩子,其实会变得更依恋,更难以独立,遇到刺激时,也更容易退行,所以,寻求依恋,似乎变成了他们终生的追求,而更多时候,还可能是求而不得。
1温暖
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李唯双
温暖了
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李晓莉
允许,就是让孩子敢于尝试和探索,并且不怕犯错。 很多父母对孩子干涉和限制过多:怕孩子受苦,怕孩子浪费时间,怕孩子犯错,怕孩子失败。不允许孩子尝试,不允许孩子探索,不允许孩子犯错,孩子失去了很多发现自己、突破自己和探索未知的机会。 父母也不懂得宽容的价值和意义,总是盯着孩子的问题不放,逼着孩子承认错误。导致孩子自卑,不敢承认错误。当孩子不是故意犯错,尤其是当孩子犯了探索性的错误时,一定要宽容和鼓励: “没关系,谁都会错的。” “你是第一次做,没有经验,很正常。” “你有好奇心,敢于尝试,为你高兴。” 孩子信心就是在父母的允许和宽容中不断建立和发展的。
魏孝琴
赵莎莎
情绪闪回是CPTSD最明显,典型的状态。遭受创伤性遗弃的幸存者极易发生痛苦的情绪闪回。情绪闪回与ptsd的情绪闪回不同,通常不会涉及视觉重现。 情绪闪回是一种突然发生且通常持续时间较长的退行。幸存者会退行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态。这种情绪状态可能包括强烈的恐惧,羞耻,疏离,愤怒,悲伤和抑郁,甚至出现不必要的战或逃反应。 在此必须指出,情绪闪回和生活中的大多数事情一样,并不是全或无的,也就是说,并非所有闪回都能被归为退行,闪回程度或轻微或严重,持续时间也可能从片刻到数周不等,只有达到一定程度和持续时间才会被心理治疗师判定为退行。 情绪闪回会激发强烈的战或逃反应,这种反应是人类的本能,也会使交感神经系统过度兴奋,交感神经系统占据整个神经系统的一半,负责控制神经的反应和激活,比如,当恐惧是闪回中的主导情绪时,人会感到极度的焦虑,恐惧,甚至出现自杀倾向,而当绝望是主导情绪时,则会引发深度的麻木,麻痹,使人迫切的想要逃避。 在情绪闪回中常见的体验还包括:感到渺小,年幼,脆弱,无力和无助,这些症状通常还会叠加,从而使人感到屈辱,并且让人产生具有精神毁灭性的羞耻感。
彭保云
首先居家的那一种无意义感、无所适从的感觉大概率是源于对目标感的暂时缺失。没有了目标感觉得开始迷茫,而没有目标感,原因是又看不到自己的价值了是更深一层的价值感的丧失,开始迷茫,老师不自信并自我怀疑。 而这种没有目标感跟价值感是因为看不到、没法从人际交往的反馈中发现自己,没有被认可。 这种居家状态确实很难被看到与认可,所以经常会有这样的感觉:这种反复迷茫需要被肯定是一个循环,总会不断遭遇目标感跟价值感的丧失。 也许我们凭自己一己之力很难找到这种轮回一样的循环式的目标、感价值感丧失的原因。 但是对于目前居家状态房子目标感价值感丧失循环的打破,我这边可以给初一些建议。具体有3点: 第一点是形成一个相对稳定的社交圈,瑜伽、插画、甚至事孩子的家长群体等,你可以持续朝一个方向学习并输出,这里面可以进行一个很好的良性循环 第二点:把家里的事情清单化,慢慢调整并填充,尝试对每日事情做一个分类,把自己的时间充分利用起来,让自己觉得过得充实又有意义。 第三点:尝试以居家身份做一些可以变现的事情。经济独立需求如果对你而言很重要,每天花点时间看看周边需求结合自己的时间及能力做点力所能及的事情,也会让自己意义感充盈起来。 所以从这三方面去着手,居家生活你应是不会不会无聊,不会没有意义,不会不充实,不会没有价值,每一个当下你都可以一门心思在做这些事情是在自我充实的基础之上,保证自己的社交圈,同时,我要在这个过程里面有一个更清晰的目标,可以利用这些东西让自己形成一个相对固定的身份(ID)走出去,比如烘焙小能手、插花达人等等,同时还可以软广给自己招来客源。这样居家的同时实现自由职业的路就能走的更自信更远。
王倩倩
沉没成本谬误(Sunk Cost Fallacy)指的是人们在决策时,往往会因为已经投入的时间、金钱或情感而继续坚持,即使这个决策已经不再有利。在感情中,这种现象尤为明显。我们常常因为已经投入了大量的情感、时间和精力,而难以割舍一段已经不再健康的关系。
王倩倩
时机没到,不强求;时机到了,不辜负
你来说说自己想法吧