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如何能够帮助自己变强,是很多朋友来求助的一个困惑,我在自
尤四海
如何能够帮助自己变强,是很多朋友来求助的一个困惑,我在自己的经历和学习中有一些体会,做个简单的分享。 自强,不是学习了本事把别人打败,这在华夏的文化中被称为:胜人者有力。 自强,是通过努力帮助自己比昨天的自己更好一些,称之为:自胜者强。 运用自己的力量,抢夺别人的东西,这样的人在华夏文化中并不是强者,而被称为:强盗,这种行为被称为:抢劫。 同时,在华夏的文化中,运用自己的力量,守护弱者的人和行为被称为:守柔曰强。
3温暖
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赵艳杰
温暖了
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那晓旭
当你觉得 “必须优秀”“必须被喜欢”,就会陷入自我内耗;调整价值观,允许自己 “不够好”,痛苦便会减少。
王冰冰
有毒的关系和健康的关系一样受欢迎。答案很简单:上瘾。有毒的爱情,让人们生活在一种永无止境的困境中。有害的关系可能会让我们总是想要更多的人,这只会破坏我们的健康。当我们无法释怀,以为总有一天一切都会好起来,以为对彼此的伤害是偶然的,以为这段关系只会经历一段艰难的时期时,情况会变得更糟。
王燕
人生活在关系之中,良好的关系让人心旷神怡;糟糕的关系,让人如处寒冬。如何拥有良好和谐的人际关系呢?这需要我们掌握一定的交往心理和交往技巧。 人际交往有“四效应一印象”: (1)首因效应 它是指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响。第一印象不管正确与否,总是最鲜明、最牢固的,往往左右着对对方的评价,影响着以后的交往。首因效应会对认知他人造成偏差,所以要审慎对待,不能因为第-印象好而忽略对其进行全面的认识,也不能因为第-印象坏而拒绝交往。 (2)近因效应 在人际认知活动中,最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生,客观上是由于最近获得的信息刺激强,给人留下的印象清晰,冲淡了过去所获得的有关印象。所以在对他人认识时,不能只看一时一事,而要历史地、全面地看,才能消除由于近因效应产生的认知偏差。近因效应与首因效应是一个问题的两个方面,一般说来,在与陌生人交往时,首因效应比较明显,而在与熟悉的人进行交往时,近因效应更为明显。 (3)晕轮效应 对人的看法,人们常有一一种以点盖面、以偏概全的认识倾向,犹如大风前的月晕逐步扩散,形成一个更大的光环,这种现象称为晕轮效应,也叫光环效应。如果认识到一个人具有某种突出的优点,就认为他的其他方面也都好,这个人就被一种积极肯定的光环笼罩,并赋予更多好的品质;相反,如果认识到一个人具有某种突出的缺点,这个人就被一种消极否定的光环笼罩,被认为他其他方面都不好。这种对人的看法,也就是我们常说的一俊遮百丑或一丑遮百俊,在日常生活中时有发生,须加以预防和纠正。 (4)投射效应 它是指以已度人,把自己的感情、意志、特征投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。投射效应往往会使人对他人的感情、意向作出错误的评价。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的,一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他。投射效应的表现形式是多种多样的。感情投射就是其中的一种。 简单地说,感情投射就是认为别人的好恶与自己相同。如果自己喜欢某事物,跟别人谈论的话题总是离不开这件事,而不管别人是不是感兴趣,能不能听进去。引不起别人共鸣,就认为是别人不给面子,这就是投射效应产生的结果,最终导致对他人的认知障碍。投射效应的另一种表现,是对
尤四海
那些闪闪发光的人生背后, 都有一段默默努力的时光。 在平凡的生活中,只要你肯付出、肯努力,总有一天,你会站在最亮的地方。 愿所有坚持都不被辜负。
段晴娜
每一天,每一刻,每一时,在煎熬中,能感受到自己真的真的还是非常想你,也能感受到,内心碎了一地的感觉。 时时关注着手机,不断的刷新,手机亮了又暗,总以为是你的消息。 删掉了聊天记录,却删不掉输入法记住的你的名字;清空了合照,可街角那家我们常去的面馆,还是会揪着我的心尖疼。 我一遍遍告诉自己,你不会回来了,可内心却不是这样期盼的,总想着那些甜蜜的过往。 那些没说出口的话,那些没兑现的承诺,那些还没有去做的预期,早就过期了。可闭上眼,全是你,那让我留恋的模样,全是你笑着喊我名字的样子。 理智和心在打架,一边逼着自己往前走,一边又忍不住回头望。 多可笑啊,我连分手都体面,却在无数个深夜,输给了那点不死心的期盼。 情感的世界里是每个人内心重要中的重要,当情感关系发现剧烈变化的时候,强烈的心理冲击,让人情绪剧烈波动甚至失控,如果您也正在纠结中,那这段特殊的时期,让我来帮你一起度过吧!
李艳武
心理学与哲学均指向人生幸福。马可•奥勒留在其哲学著作《沉思录》中提出:人的灵魂对自己身心摧残的几种情况:一是为发生的事情烦恼时。这是违背自然规律的,故痛苦,因为所有事物的本性都包含于其部分中;二是被他人排斥或恶意攻击的时候,那些愤怒之人的灵魂是常是孤寂无助的;第三是被快乐或痛苦压倒的时候;第四是在试图掩饰自己,言行不真诚的时候;第五是自己的行动散漫无目的,不辨真相的做事的时候。 浩瀚宇宙时空中,人生的过程是转瞬即逝的一个点,坦然接受一切发生的事,以愉快心情面对拥有或失去。
你来说说自己想法吧