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不用怀疑自己,不要怪罪自己。因为世界上人太多了,每个人都
郭玺
不用怀疑自己,不要怪罪自己。因为世界上人太多了,每个人都有自己奇奇怪的点,所以大家都带着面具在生活,你觉得你不好别人很好是因为别人没有让你看到他不好的那一面而已。不要觉得不好意思,不要总是怀疑是不是只有自己不够好,其实大家都是大同小异,是一样的。
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自我接纳:不是躺平认命,而是拥抱真实、优缺点、不完美的自己
戴蓉艳
我习惯向这个世界保持笑容,礼貌不缺教养。近20多年的学习和生命成长,一次次勇敢拿下面具,放下自尊心,回归真实。过去我看见自己把委屈、把骄傲、把难过、把眼泪、把不堪……转化为微笑以对。 习惯“藏”起真实的情绪和真实的自己,带着微笑(面具),面对。无论何时,是一句:我很好。 情绪背后那个“我不好”,如果被发现,是那么的不好,羞耻。父母的教育刻在骨子里,被指责了不可以哭,不可以委屈,只能当做没发生,“笑”不知从何时起被训练出来了。 当知道、认识自己的模式时,改变才会发生。 了解自己,了解你。
叶婷
我的老父亲啊 七十载的沧桑岁月 四十载的父女情深 却从未羞涩蜷在你怀里撒娇 诞生日起 无穷无尽的距离感 耗尽我的一生 也无法修复 时代的束缚 裹住了真实的你我 把彼此的爱消耗在天地之间 却未曾面对面地注视 我爱你 如今皱纹爬满你的双鬓 而我早已眼角有了细纹 我们独立却链接着 一起奔向衰老 却未曾长大 一坎一坎地走过已然 迈过青春
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人多的地方,气息是混杂的,磁场也是乱的。身体差时,抵抗力就弱,不要总想着凑热闹,考虑下自己的身心健康,全家人的身心健康。身体差时,最直接的养生,就是少跟人接触,独处静心,在纯粹点的磁场中,静默地去蓄力。 永远不要对自己的健康无所谓,更不要跟那些身强的人比较。身强的人,到了人堆里,不仅能护己,还能护人,即使遇到什么,也扛得住;而身弱之人,一旦发生点意外,跑都没多大力气。身体差时,一定要自知、自爱、自保。 人,要见天地,见众生,见自己。可是,要看自身的实际情况,身体差时,尽量不到人多的地方去,尤其是过节期间,闲则生事,弱,就不要瞎折腾,弱,就躺平了好好养,弱,就要自己惜命,能不耗力,就不耗一点力。
你来说说自己想法吧