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一件很小的事情,之所以能引起情绪大波动,是因为后面有个大
张晓荣
一件很小的事情,之所以能引起情绪大波动,是因为后面有个大情结。 处在这样的境地,别急于自责,也别急着为自己的反应合理化,沉下心来仔细觉察,体会自己的心情,慢慢地那个大情结就会浮现出来。 这是难得的认识自己的好机会。
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个人成长
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郑九伟
边际效应是指当增加的投入超过某一水平之后,新增的每一个单位投入换来的产出量会下降。通俗一点说就是说,在某一件事物上随着情绪投入的增多,第一次体验是最强烈的,但是之后会慢慢变淡 。在恋爱中也是如此,应该保持适当的距离感,通过若近若离的距离感,而产生吸引力,让爱情保持新鲜
潘艳琨
我允许,事情是如此的开始, 如此的发展, 如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我, 如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在, 任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展, 任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何, 就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许——一切如其所是。
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我一直相信释迦摩尼说的一句话,无论你遇见谁,ta都是你生命当中该出现的人,绝非偶然,ta一定会教会你一些什么,所以我也始终相信,无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历该经历的事,遇见该遇见的人!
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《经营婚姻》中有这样一句话: 婚姻说简单也简单,多少人一辈子就这么过来了;但婚姻说复杂也复杂,多少人在婚姻面前败下阵来。 当爱情步入婚姻,两个人的关系就会发生质的变化,要承担的义务更多,肩上的责任也更重。 两个人,不再只是两个独立的个体,更多的是成为一个密不可分的整体。 这就少不了两个人互相的磨合与付出。 那么夫妻之间,要怎样做,感情才能走得更远呢? 每个家庭面对的问题各有不同,改变的策略也各不相同。
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徐晶
我们在生活里永远不要把自己变成一条心怀魔障的狗,要始终记得自己是一个可以不断生长的人,要始终对生活、生命有敬畏,有期待,有相信,有开创。世界是流动的,不是为任何一个人设计的,它无时无刻不在变化,爱情也会在枯枝上面开花。 ---复旦大学教授梁永安
你来说说自己想法吧