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想让孩子情绪稳定，家长先稳住自己，才能接住孩子。

那晓旭

想让孩子情绪稳定，家长先稳住自己，才能接住孩子。

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那晓旭

外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习得性无助”——当外部施加了一个负面的刺激，如果每次尝试都没用，躺平或许是一个更好的选择。更重要的是，当情况变化时，自己的信心还可以复苏，所以保留一些“自我照顾”是很有必要的！

李春娣

语言是沟通的桥梁，我们选择的词汇和表达方式会对沟通效果产生重要影响。尽量使用积极、肯定的语言，避免使用消极、批评的言辞。例如，当你想表达不同意见时，可以说：“我理解你的观点，不过我还有一些其他的想法，或许我们可以一起讨论一下。”

张志军

不愿意去“看”自己生命中的某些部分会遮蔽我们的视线。不愿意看往往是种保护方式。我释放所有遮蔽视线的陈年旧事。我看见生命中所有的完美。我愿意原谅。我将爱带入视野，用同情和理解去看事物。我清晰的内省反映在外在的视线上。我在宇宙中很安全，所有生命都爱和支持我。我在钱包里带着这条确认。每次拿钱时，我都看到：我在宇宙中很安全，所有生命都爱和支持我。这很好地提醒了我生命中真正重要的是什么。我吸入生命的完满和丰富。我愉快地观察，因为生命极大地支持我，向我提供多得无法想象的物资。

徐恒

关注自己说出的每一句话语是让人生发力量的还是受挫低迷的关注自己给出的每一份善意是让人内心温暖的还是感觉被施舍的真正的行善是利益也保护了他人如果激发了恶念恶意那将适得其反行善讲求方式方法才能让爱流动

那晓旭

小改变也许没那么吸引人，但它是一种可持续的成功。在人们想做出的大多数人生改变中，有时采取小行为也许会比大胆的行为更有效。对任何事都抱有不做大事就干脆放弃的想法，只会让你苛责自己、充满失望。

王义丽

三生万物三足鼎立

你来说说自己想法吧