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2022.12.24.连续分享第十八天当你要表达和描

韩淑英

2022.12.24.连续分享第十八天当你要表达和描述创伤性体验的时候，尽管你有一种特别的感觉，但是很难想起一些具体的细节。这种体验身体不会忘记。

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彭保云

正念如溪，心若幽潭。不贪好景，不恶浊流，任感觉潺潺而过，唯作岸边观照者。来访感慨说一小时恍如须臾。今诚邀诸君，以冥想为舟，泛游身心之河，探觉知之妙，寻内在宁谧，共赴这场禅意心灵之约。

王倩倩

傅益红

李春娣

《爱孩子》我问自己你爱孩子吗我爱孩子你爱孩子，那为什么孩子脸上不见笑容，还眼泪汪汪我问自己你爱孩子吗我爱孩子你爱孩子，为什么你的话语，孩子不听，还暴跳如雷我再一次问自己你爱孩子吗我爱孩子那为什么孩子与你形同陌路，还房门紧闭你真的爱孩子吗我真的爱孩子有多爱很爱很爱那为什么孩子没有感受到呢我开始反思原来我的爱在头脑里我的爱在期待里我的爱在要求里我的爱在说教里我看到我感悟我开始从心出发去爱孩子我相信孩子拥有巨大的能量我相信孩子就是一个奇迹我相信孩子可以让世界变得更加美丽我相信孩子就是最棒的我相信孩子还会越来越棒我看到我改变我带着爱向孩子微笑我带着爱和孩子说话我带爱和孩子拥抱我带着爱去看到孩子的点滴进步我带着爱去肯定、赞美、欣赏孩子今天的孩子喜笑颜开地对我说妈妈，我感觉自己很开心也不知道为什么就是觉得很开心

那晓旭

人生三境：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。

王忆情

1 沉默的用处 2 探索想法以及情感情绪 3 探索阶段的困难以及应对 4 专业性的开头介绍 5 理智的领悟和情感的领悟最好是指导获得而不是提供 6 促进觉察的技术挑战幽默承担责任

你来说说自己想法吧