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与你相伴成长

舒适区不见得真舒适只因为在这里待着比较熟悉安全对熟悉

贾莉

舒适区不见得真舒适只因为在这里待着比较熟悉安全对熟悉的事物更有“控制感” …… 改变需要新体验替代旧体验

0温暖

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个人成长

相关回答

张凤琴

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。

王欣梅

沙桂华

1. 完美型：担心自己和周围的事物不够完美，害怕犯错，对错误和不完美有很强的不适感，内心深处渴望一切都能按照理想的标准发展。 2. 助人型：害怕不被他人需要，担心自己对别人没有价值，他们通过帮助他人来获得自身价值感，若感觉自己无法满足他人需求，就会产生焦虑。 3. 成就型：核心焦虑是害怕失败，担心自己没有成就，不能获得他人的认可和赞赏。他们将成功和他人的认可视为重要目标，一旦面临失败或得不到肯定，就会感到焦虑不安。 4. 自我型：害怕失去自我，担心自己变得平凡，渴望保持独特和与众不同。当感觉自己与他人没有区别，或无法表达内心独特的情感和体验时，会陷入焦虑。 5. 理智型：害怕自己无知，担心无法掌控局面。他们通过不断积累知识和分析来理解世界，若遇到无法理解或把握的事情，就会产生焦虑。 6. 疑惑型：核心焦虑是害怕被抛弃和受到伤害，对周围的人和环境缺乏安全感，总是担心会出现危险和变故，容易陷入怀疑和担忧之中。 7. 活跃型：害怕被限制，担心生活变得无聊和痛苦。他们追求快乐和刺激，一旦感觉生活单调乏味，或受到规则、约束的限制，就会感到焦虑不安。 8. 领袖型：害怕自己软弱，担心被他人控制或操纵。他们追求权力和掌控感，希望在任何情况下都能处于主导地位，若感觉自己失去控制或被他人压制，就会产生焦虑。 9. 和平型：害怕冲突和矛盾，担心破坏和谐的关系。他们习惯回避矛盾，希望周围环境保持平静，一旦出现冲突或不和谐因素，就会感到焦虑和不安。

王冰冰

魅力型煤气灯操纵者：会让人沉迷其中，明明感觉好像哪里不对，但是却沉迷在对方的魅力和浪漫的氛围中无法自拔——他为你打造了一个特别的巨网，让你情不自禁深陷其中，听信对方的操纵，认为既然两个人意见不统一，那你站在他那边，听他的也没什么错。

邓乔

你肯定听过这样的话，“男人就是难搞”“他们脑子里不知道在想什么”“我为他付出那么多，他一点感觉都没有”“生气吵架他也不哄我” 然后呢，你身边那些看起来没你漂亮，没你优秀的女孩子，男朋友宠的跟什么似的，过节转账送礼从不落下，吵架了都是男的先低头。你心里很不平衡，觉得不公平，对不对？我告诉你不是不公平，是你根本不懂男人。男人想要的，其实就是一种“感觉” 是一种让他觉得自己被需要，被尊重，被信任，同时又能在这段关系里放松做自己的感觉，就这么简单。如果你不会，可以来找我，我来教你

那晓旭

同一个问题，有人可以很快找到答案，有人几天也没有一点思路。有时候，成功迟迟不来，不是你不够努力，而是思维方式要更新。别在日复一日的生活中，形成无意识的惯性，换一种思维，天地可能更开阔。

你来说说自己想法吧