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最近经常有朋友私信我,孙老师,我明明很讨厌爸爸脾气暴躁
孙三丽
最近经常有朋友私信我,孙老师,我明明很讨厌爸爸脾气暴躁,动不动就大发雷霆,我很讨厌妈妈的指责和抱怨,但是我发现这些问题我身上都有,我竟然成为了他,这是怎么回事呢? 原因是当一个人对父母产生怨恨情绪时,随之而生的就是愧疚感, ta 给了我生命,把我养大,我怎么能怨恨ta?”愧疚了就会想办法补偿,怎么补偿呢?就是成为另一个ta。很多人发现自己明明很讨厌父亲或者母亲的的行为模式,却莫名其妙变成了另外一个ta,原因就在于此。
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个人成长
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已发生的事,过去已成定局 还没发生的事,做好规划功到自然成 无法改变的事,尽人事听天命 他人是非的事,少掺合 可以体会一下!
孔德雪
尽情的表达自己也是爱自己的方式
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真正的自由不是随心所欲,而是在认识到生命的有限性后,依然选择热爱生活。就像尼采说的:"每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。"
周瑞
没有过不去的事情,只有过不去的心情。
赵莎莎
你修行什么就会收获什么, 当你羡慕别人的财富时, 你可知别的人财富都是日积月累的, 当你羡慕别人腹有诗书气自华时, 你可知别人每日都在与书为伴, 当你羡慕别人的美貌和精致时, 你可知别人都在时时刻刻为精致而绽放, 当你羡慕别人的自由时, 你可知每一个自由的背后都是约束和克制, 当你羡慕别人的情绪和心态很好时, 你可知别人为了修炼情绪付出了多少, 这世间的美好与你环环相扣, 就看你想修炼什么。 我是心理咨询师赵莎莎, 我在修炼如何成为一个更好的可以助人自助的咨询师。 我也期待可以和你一同去修行属于你的人生大事。
王倩倩
松弛感,就是极致地做自己,爱自己。那是灵魂深处,由内而外焕发的一种从容、坦然,甚至是任性。涂口红,是为了快乐,素面朝天一躺,是为了舒坦。不活在任何人的眼光里,只活在自己的肆意里,尽力做好“想做”和“该做”的事,却不执着于结果。 女到中年,最无声的炫富,从不是昂贵的包,谁谁谁的妈,而是历经千帆,慢慢回归的自我。开始看清、看淡,一切人际关系;开始接受,接纳,最真实的自己;开始吃得下,睡得着,万千不如意,全都过得去。 不再因为任何人的几句话,不甘失眠,不再因为任何一段关系,内耗掉头发。松弛感的另一种本质是,宽待自己,专注自己。做的已经够多了,已经倾尽全力了,就该理直气壮地昂起头,看天地广阔,享内心安宁。
你来说说自己想法吧