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与你相伴成长
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我希望陪你成长,而不是教你成长。
王倩倩
我希望陪你成长,而不是教你成长。
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那晓旭
情情绪管理,不代表情绪压抑,忍下去的脾气,并不是没有了,而是郁结在心中,成为心中的内伤。 愤怒如果压抑过久,迟早会以一种不可控的形式爆发出来。 不管是压抑还是发泄, 都无助于伤痛的恢复。 当我们愤怒时,也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西,可能是我们的尊严、自尊,或是早已遗忘的童年创伤。 最好的处理方法是,正视它、放下它,让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪 (1)治标:疏通情绪 (2)治本:认知迭代 人类拥有三种天然的释放情绪的方法,包括哭泣、大笑,与梦境。
胡建春
根植于班杜拉的社会认知观点是这样一种理解,即个人充满了某些能力,这些能力定义了作为人类的意义。 其中最主要的是符号化、规划替代策略(先见之明)、通过替代经验学习、自我调节和自我反思的能力。这些能力为人类提供了认知方式,通过这些方式他们可以影响自己的命运。
宋艳
独特感:就是觉得某个事物很特别,和其他事物不一样。 我与众不同 我是特别的 我是独一无二的 这种感受是与生俱来的 每个人的感受都是以自我为中心的 新生儿就有独特感,而且在生命的早期,人的独特感是很强烈的。 随着人逐渐长大成熟,逐渐有了现实感,逐渐了解并接受了别人和自己是一样的人,人的独特感才会逐渐减弱。 “他人笑我太疯癫,我笑他人看不穿”就是成年人的成熟的独特感。
那晓旭
有些东西真的是一闪而过、匆匆而过,有些东西是很恒定地横在你面前,让你接受。 如何去把握住真实的生命存在,能够在那么微小的一个打开的瞬间,在它没合上的时候,能把自己的生命灌注进去。《大路》
刘珍
所有做成的事,都建立在良好的关系上。所有的良好关系都建立在人和人之间的信任上。而所有的信任都建立在真实的触点上。
薛梅
童心未泯,是我们给予这个世界和自己,最好的最真挚的礼物。
你来说说自己想法吧