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你周围的人,从来不会因为你表达情绪而受伤。受伤是因为:你
关宏
你周围的人,从来不会因为你表达情绪而受伤。受伤是因为:你带着情绪表达,什么样的情绪会伤人?愤怒、指责、评判、不满和抱怨。
1温暖
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张尔军
温暖了
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于伏海
談有道德的戀愛,找有結果的對象,愛有責任心的人,方能平安度一生!
冯二玲
粪便臭不臭? 一位女士不停地述说自己的苦难,没完没了。法师打断她的话说:你的苦还真多呀! 女士:别人诉苦最多需要三天三夜,我诉苦需要三年! 法师:那是什么时候的苦? 女士:前几年。 法师:那不是过去了吗?为什么还紧抓不放呢?(停了一下)你拉出的粪便臭不臭? 女士:当然很臭啦! 法师:现在粪便在哪里呢? 女士:拉完就冲掉了。 法师:为什么不把它包起来放在身上?见到人就拿出来告诉别人,说我被这东西臭过? 女士:那多恶心! 法师:对呀!苦难也是一样,它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示,既臭自己又臭别人!听懂了吗? 女士:听懂了! 法师:那以后你还要不要诉苦? 女士:不要了! 法师:记住,越诉苦越苦,越抱怨越怨。 女士:嗯! 启 示: 这就是心理调节了,你苦难的事已经过去,如果依然是以前的自己,那只会依旧苦难,状态决定你的成就。
周美芳
世事看似如此 各有索取 各有付出 这是生活 一一一黑塞 《悉达多》
王倩倩
1、证据是硬道理:口说无凭,邮件、聊天记录等等,把你占理的证据链,牢牢攥在手里,整理清楚。 2、目标要打准:别乱开枪。找到真正能管事、怕事的人或地方,比如对方的上级?把“炮弹”精准投送到能产生最大效果的地方 3、诉求要清晰:你到底要什么?道歉赔偿?明确的结果?把你的要求清晰、直接地提出来,让对方知道侵犯你的明确代价。 最有力的反击,是铁一般的事实和冷静的态度,让对方无路可退,无话可说。
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杨芳珍
内心的笃定需要长期的修炼,需要一点一滴的肯定,需要一次次成功的体验而树立的自信!
你来说说自己想法吧