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我们痛苦都来自于我们曾经那些无以言表的情绪及为了能让自己
王俊尘
我们痛苦都来自于我们曾经那些无以言表的情绪及为了能让自己在这些情绪的包围里存活下来而产生的认知。
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个人成长
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胡周琴
“桃李不言,下自成蹊。” 和情说各位同事共勉,节日快乐,万事顺意~
古丽扎努尔·艾尔肯
很多时候,人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体,因为我们太容易忘记很多事情,甚至忘记自己!在电视剧中,很多失忆的剧情,失忆的人,忘记的多是让自己痛苦的,根本不想去面对的事情或人。日常生活中,我们虽没有经历那样的失忆,但事实上,我们会本能的忘记那些让自己煎熬,痛苦,无助的事情,忘记那个时刻的小小的自己,大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗?绝对没有!它们只是被锁在了记忆的最深处,成为了我们人生版图缺失的碎片,我们要通过一些方法,找回这些碎片,才能整合碎片,成为完整的自我!
王欣梅
对生命的虚幻无常抱持着敬重之心, 能够使我们生命中的黑暗和失意, 都转化为生命更圆满、成熟的养分。 ——杰克·康菲尔德《狂喜之后》
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人格变化只有三种途径: 一是有意识地训练自己的「觉察能力」,包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为,并且去理解这些状态背后的意义; 二是去跟各种人打交道,在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分; 三是找一个精神分析师。 ——曾奇峰
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世界与我无关,只管大方勇敢向前。 把精力聚焦到自己所做的事情上面, 全部都用来使自己成长,一切自然而来。
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