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情绪状态的变化就像天气 总会有起起伏伏阴晴不定 内心成长

徐恒
情绪状态的变化就像天气 总会有起起伏伏阴晴不定 内心成长的意义不是消灭情绪 而是拥有敏锐的自觉和自愈能力 能够清晰的看见自己处在什么情绪里 并快速有效的从情绪中抽离 一边流动释放情绪一边转念去恢复状态

1温暖
0回答
李唯双
温暖了
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赵彩平
你来说说自己想法吧